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ろさりあ
涙が止まらない。
どうしようどうしよう。
不安な気持ちが溢れてやまない。
"そうゆう病気"なのだから仕方ないけれど、やっぱり慣れないよ。
告白すると私はパニック障害とPTSDとうつがあります。それでも"普通"に見られたくて、普通でいたくて装っていました。でも、それも辛くなってきてしまって..
誰かとまったりお話したいです。
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秋月

べ り
確か、今日、声優さんのイベントやってなかったっけ??大丈夫なのか…??

じぇい

ましま
スッゲストレスの意味は?
スッゲストレスは、ストレスの一種で、特に「すごい」や「強い」という意味合いを持つ言葉です。日常生活や仕事、学校などで感じる強いストレスを指すことが多いです。以下に、スッゲストレスの特徴をまとめます。
強いストレス感: 普通のストレスよりも圧倒的に感じるもので、心身に大きな影響を与えることがあります。
原因: 仕事のプレッシャー、人間関係のトラブル、生活環境の変化など、さまざまな要因が考えられます。
影響: 睡眠不足、集中力の低下、イライラ感など、日常生活に支障をきたすことが多いです。
スッゲストレスを軽減するためには、リラックスする時間を持ったり、趣味に没頭したりすることが効果的です。また、友人や家族と話すことで気持ちを軽くするのも良い方法です。

栗毛の

むぅん

深獄神

だいだ

ぺた白@

はまち
誰もつっこまなかったけど、はまちは見てましたよ
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たくみ
いつでも話しかけてくれてええよ
通りすがりの金持ち。
よかったら、辛くなったときにお話しよう❗️
堕彩
無理しないでな。
みー🎍❄️
私もパニック、不安障害からくる二次障害で時々鬱も顔を出します。メンクリと10年以上のお付き合いです。ちなみに手帳取得済み。 慣れもあると思うけど、普通でいようと努力する事を前向きにやめようという発想に転換してみてもいいと思います。無理なものは無理、出来る範囲で頑張る。それでいいと思います🌸自分をハグしてあげてくださいね