肝臓の脂肪をとらないとと 医者に言われてるのだよ(>_<) でも我慢しすぎもだめって言われてるし間食は極力控えてる中(;´Д⊂)

なるほどですね🤔それは控えねば

結構頑張ってはいるんだけどねー。食事制限や軽い運動もしとるので無理はしすぎない‼️ 予定。

@YAMTO ： そうですねー、無理せず続けられるのが一番ですね☺️

自分、極端だからやるやらないが100か0なんよね(笑) 無理してないつもりでガッツリ無理するタイプ(*´▽｀*)てへ

@YAMTO ： 0か100😲すごい✨100も出したことない✨

極端流師範です。おすっ‼️ いつでも入門うけつけちゅー

@YAMTO ： ししょー！

でしー‼️

@YAMTO ： おぃっす！

🦍８時だよ❗全員集合～✨

@YAMTO ： 年代が…💦(笑)

通じたら同世代( *´艸｀)

@YAMTO ： くっ………

人類の6割はきっと昭和世代～✨

@YAMTO ： ショウワッテナニー🥺

昭和は、日本の元号の一つ。 大正の後、平成の前。大化以降246番目の元号である。昭和天皇の在位期間 である1926年12月25日から1989年1月7日まで。 日本史の時代区分上では、元号が昭和であった期間を昭和時代といい、グレゴリオ暦において20世紀の大半を占める。本項ではこの時代についても記述する らしいよ？( ´∀`)

@YAMTO ： Googleでそのまま聞きましたね😒

そそ( *´艸｀) おもしろい返しが浮かばないから素直に答えてみた(笑)

@YAMTO ： YAMTOさんが産まれた時代だねー🤭

はなさんはギリギリ昭和？余裕の平成？

@YAMTO ： 前者です☺️

自分はギリギリではないけど仲間やな～(*^o^)／＼(^-^*)

@YAMTO ： すみません、そんなにギリギリでもないです(笑)なかま♪

じゃあかなり近い世代やね🎵 なかま歓迎～ヽ(*´∀`)ﾉ

@YAMTO ： ヽ(￣▽￣)ノ

こっそりミートくん( *´艸｀) リアクションありがとー✨

@YAMTO ： こちらこそ、コメントをありがとうございます[ほっとする]

こちらこそこそ～🎵 どーぞよろしくです✨

少しは意識してないとやねー😅 御褒美は大事～(*´▽｀*)