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N社長
埋めたくても埋められない。
満たされなくて苦しい。
もやもやする。
こんな事ってありますよね。
そんな時は自分を第三者目線で見ましょう。
「そうか、私は心がポッカリ穴が空いてるんだね」って受け入れてください。
それだけでOKです。
完全にその穴を埋める事は非常に難しいので、
その穴をまずは埋めると言う意識を少しだけ外に向けてみてください。本当にそれだけでまずは大丈夫です。
ちなみに、その穴は誰もが持っています。
行動心理学で、人は「穴があったら埋めたくなる生き物」なんですね。
自分で穴を作り、それを埋めたくなってしまう。
でも、なかなか埋まらないからもやもやして、悩んでしまいます。
一度、仮でも良いので終わらせましょう。
穴は穴で、そこにあるのはわかります。
それを第三者目線で認めます。
「そんなの無理！」って否定すると、反発することになり、自分自身に負荷がかかります。その穴にフォーカスすればするほど、何もする気が起きなくなり、さらに辛くなっていきます。
そうなる前に、「受け入れる」事です。
そこに穴があるんだね。って。
嘘でも良いので言葉にしてみてください。
一回や二回では効果はないかもしれませんが、言い続けることで少しずつ受け入れていきます。
そして、そのうち穴が空いている事に終止符を打つことができます。
人生において生きる理由とは人それぞれかもしれませんが、突き詰めると
「人のために生きる」に到着します。
例えば、好きな人に相手が喜びそうなプレゼント🎁するとどうでしょうか。
きっと、お互い笑顔になると思うんです。
でも、嫌いな人に同じようなプレゼントするとどうでしょう？
感謝されず、認められず、さも当たり前のような対応されたら…心に穴が空いてしまうんですね。
満たされない、もやもやする、ってなります。
自分自身が笑顔になれる場所は必ずあります。
時間をかけて、自分のペースでゆっくり受け入れていけば、自分を取り戻す事ができます。
エネルギーを注ぐ場所を少し変えるだけでも違います。
あなたは大丈夫です。
きっと笑顔になれますよ。
今日もステキな１日になりますように。✨
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コメント
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ryuto(リ
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峯山キ
学生時代、バンド仲間の男友達とは20年以上付き合いがある。かにだんからそんな匂いを感じるw
私はそういう男の人たちに、なぜか「ねぇちゃん」と呼ばれてみんな弟分みたいになってしまう。
1
まりこ
分かり合えた日々が眩しすぎてってフレーズが共感しかない。
周りも自分も変わっていって物理的にも精神的にも距離ができてきてそう思う事が増えてきたけどそれが悪いことじゃなくて途中で手を振るよってフレーズがあるのも五十嵐隆らしいと思った。
ジョジ
大阪福島にある関西将棋会館ともさよならの日が近づいてきました。
聡太先生にとっては色々な思いのある特別な場所だと思います。
関西将棋会館での何か忘れられないエピソードはありますか？（ビックリしたことや楽しかったことなど）
#藤井聡太とつながる質問コーナー
4
ぷっさ
#カーネーション
8
笹飴
教員バンド、明るいポップ系とか熱血系のやつとかかっこいいロック系やって欲しい気持ちもあるけど最後の方とかで失恋系のしんみりしたバラードを演奏＆ボーカルして一部の人達から天を仰がれて欲しい(ヒント:４人の過去が過去)
7
ﾓﾘ🏔
9
みりし
2ジョジ
いつも美しい手だなーと思って拝見しています。
確か以前、ネイリストさんに手のケアをしていただいていた動画を観たのですが、その後もされていますか？
ズバリ、おすすめのハンドクリームなどあれば教えてください‼️
#藤井聡太とつながる質問コーナー
3
明日黄
7 もっとみる 
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まーたん
おはようございます😃 穴🕳があると認めれば、気持ちも楽になりますね。 穴🕳は穴。 ゆっくりマイペースで自分を取り戻そうと。 ありがとうございます😊 今日は雨が☂️降りそうです〜 気をつけて
るー
穴空いててもいいんですね(´இ□இ｀｡)° 無理に埋めることやめます
SPハンターラブリー❤️
真っ只中です。 もやもやが晴れない日も続いていますが少しずつ、時間と第三者の視点で受け入れられるよう努めます。
沙夜 …ꕤ*.ﾟ
N社長さん、、おはよぉです…♪:* どぅしたら良いかもやもやしてる最中です、、 認める事はすぐにはできなそぅですが、チャレンジしてみますﾈ… いつもステキな言葉、、 ありがとぉです、、 大丈夫との一言がとても安心しますー… (ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘෆ
おひさのちぃ
いつもいい言葉をありがとう。 昨日からもやもやして苦しくて、どうしようもなかった。試してみます。 投稿してくれて、ほんとうにありがとう。