共感で繋がるSNS
投稿
N社長
埋めたくても埋められない。
満たされなくて苦しい。
もやもやする。
こんな事ってありますよね。
そんな時は自分を第三者目線で見ましょう。
「そうか、私は心がポッカリ穴が空いてるんだね」って受け入れてください。
それだけでOKです。
完全にその穴を埋める事は非常に難しいので、
その穴をまずは埋めると言う意識を少しだけ外に向けてみてください。本当にそれだけでまずは大丈夫です。
ちなみに、その穴は誰もが持っています。
行動心理学で、人は「穴があったら埋めたくなる生き物」なんですね。
自分で穴を作り、それを埋めたくなってしまう。
でも、なかなか埋まらないからもやもやして、悩んでしまいます。
一度、仮でも良いので終わらせましょう。
穴は穴で、そこにあるのはわかります。
それを第三者目線で認めます。
「そんなの無理！」って否定すると、反発することになり、自分自身に負荷がかかります。その穴にフォーカスすればするほど、何もする気が起きなくなり、さらに辛くなっていきます。
そうなる前に、「受け入れる」事です。
そこに穴があるんだね。って。
嘘でも良いので言葉にしてみてください。
一回や二回では効果はないかもしれませんが、言い続けることで少しずつ受け入れていきます。
そして、そのうち穴が空いている事に終止符を打つことができます。
人生において生きる理由とは人それぞれかもしれませんが、突き詰めると
「人のために生きる」に到着します。
例えば、好きな人に相手が喜びそうなプレゼント🎁するとどうでしょうか。
きっと、お互い笑顔になると思うんです。
でも、嫌いな人に同じようなプレゼントするとどうでしょう？
感謝されず、認められず、さも当たり前のような対応されたら…心に穴が空いてしまうんですね。
満たされない、もやもやする、ってなります。
自分自身が笑顔になれる場所は必ずあります。
時間をかけて、自分のペースでゆっくり受け入れていけば、自分を取り戻す事ができます。
エネルギーを注ぐ場所を少し変えるだけでも違います。
あなたは大丈夫です。
きっと笑顔になれますよ。
今日もステキな１日になりますように。✨
9
282
コメント
話題の投稿をみつける
トード
6
歌丸🍜
1
染井本
5
しおり
6
モモ
9
Fラン大
タリアータバルサミコソースの使い方は？
タリアータバルサミコソースの使い方は多岐にわたりますが、以下のような方法で楽しむことができます。
サラダのドレッシング: タリアータバルサミコソースは、サラダにかけると風味が増します。特に、ルッコラやほうれん草のサラダにぴったりです。
肉料理のソース: グリルした肉や鶏肉にかけると、甘酸っぱい味わいが引き立ちます。特に、牛肉のタリアータと相性が良いです。
チーズとのペアリング: ブルーチーズやパルミジャーノ・レッジャーノなどの濃厚なチーズにかけると、味のコントラストが楽しめます。
デザートのトッピング: フルーツサラダやアイスクリームに少しかけると、意外な美味しさが広がります。
マリネ液として: 魚や野菜をマリネする際に使うと、風味がしっかりと染み込みます。
このように、タリアータバルサミコソースはさまざまな料理に使えるので、ぜひ試してみてください！
1
ペン吉
6
積みニ
3
ときま
もうエースの顔つきやで、、、
野手は何してんだ
2
g_Secky
9 もっとみる 
まーたん
おはようございます😃 穴🕳があると認めれば、気持ちも楽になりますね。 穴🕳は穴。 ゆっくりマイペースで自分を取り戻そうと。 ありがとうございます😊 今日は雨が☂️降りそうです〜 気をつけて
るー
穴空いててもいいんですね(´இ□இ｀｡)° 無理に埋めることやめます
SPハンターラブリー❤️
真っ只中です。 もやもやが晴れない日も続いていますが少しずつ、時間と第三者の視点で受け入れられるよう努めます。
沙夜 …ꕤ*.ﾟ
N社長さん、、おはよぉです…♪:* どぅしたら良いかもやもやしてる最中です、、 認める事はすぐにはできなそぅですが、チャレンジしてみますﾈ… いつもステキな言葉、、 ありがとぉです、、 大丈夫との一言がとても安心しますー… (ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘෆ
おひさのちぃ
いつもいい言葉をありがとう。 昨日からもやもやして苦しくて、どうしようもなかった。試してみます。 投稿してくれて、ほんとうにありがとう。