共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

そうた

そうた

【ダイエット 166日目】

痩せてるのは痩せてるんだけど…。
運動できてないので、たぶん筋肉量も落ちてるのが心配。

前回比  -0.2kg
トータル -13.4kg
目標まで 3.1kg
目標期限 あと34日

#ダイエット
#ダイエット部
GRAVITY5
GRAVITY46

コメント

min

min

1 GRAVITY

マイナス13.4すごい!! 目標まであと一踏ん張りですね[笑う]何ダイエットしてるんですか? 私は月曜断食で10キロ痩せたけど、少しずつ増加してます💦

返信
そうた
そうた
minさん、ありがとうございます![笑う] ダイエットは筋トレと有酸素運動を軸に、朝晩の食事制限でコントロールしてる感じですね! 特に炭水化物の摂り方に気をつけてます✨ おおー、月曜断食! 女性で10kg痩せられたのもすごいです[笑う]✨
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
迷探偵コナン

迷探偵コナン

1 GRAVITY

痩せるのが全てではないですからね🤭

返信
そうた
そうた
コナンさん、ありがとうございます![笑う]✨
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
はる🍻🍜

はる🍻🍜

暑くて暑くて5kmで終了、朝から生ビール。

#GRAVITYランニング部
#GRAVITYビール部
GRAVITY5
GRAVITY22
thero

thero

阿部さんの国葬37億円かかるんだって。派手に弔いたいくらい要人なのはわかる。しかし、お金ないお金ない言って苦しんでる人がたくさんいるのに、パッと37億円でてきたら、「国お金あるやん」ってがっかりするんやないかな。山上容疑者みたいな人も救えたんじゃないかな。
GRAVITY14
GRAVITY9
ライちゃんママ

ライちゃんママ

ライちゃん🦁です‼️

今日は、サファリパークに
連れて行って貰ったです✨️

ライちゃん🦁の仲間たち、いっぱい居たです‼️
ガォウ‼️って鳴いてくれたり
ジーッと見つめてくれたりしたですよ[大笑い]

他にもたくさん動物さん見て
とっても楽しかったのです[ほっとする]

また来るからねぇ~って
バイバイしたです👋
GRAVITY56
GRAVITY387
おまつ🫑

おまつ🫑

お盆休みスタートじゃーー!!愛媛帰るぞーー!!荷物重いし外暑すぎるからタクシー移動に切り替えた私可愛いよ

てか髪切って赤色復活させたら無駄にチャラそうで辛い。。
GRAVITY7
GRAVITY10
きりん。

きりん。

最近迎えた子
ほぼ一目惚れ

名前はもけもけ

いい感じに飾りたいな〜と思っている🤔
吊るしたいけどガラスとか流木とかもいいよなあ、、

#植物 #エアプランツ #もけもけ
GRAVITY8
GRAVITY27
もっとみる
関連検索ワード

【ダイエット 166日目】