共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

N社長

N社長

こんな事ありませんか?
 
①幸せそうな他人をみると嫉妬してしまう。
②相手は悪くないのに、なんとなく嫌いな人がいる。
③Instagramを見てて凹んでしまう。
 
実はこの三つは共通点があります。
それは「外部からの情報」です。
ではなぜ外部からの情報でネガティブになってしまうのか、
それは様々な要因がありますが、
原因のひとつとして「自分自身の感情を無意識に抑圧し続けている」可能性があります。
 
つまり、
最近我慢し過ぎていませんか?と言う事です。
・本当はコレがしたい
・本当はあんな事がしてみたかった
・私が我慢すれば、全て問題解決
こんなことをずーっと続けていくと、心は疲弊してしまいます。心と体の行動の矛盾からストレスになり、自分らしさを失ってしまいます。
最終的に「幸せってなんだっけ?」となります。

やがて、その理想の自分が第三者に投影されて、罪もない何でもない人でさえ嫌っていく。
そうなる前に、抑圧していた自分の感情を解放してあげましょう。
自分自身が抑え込んでいたものは何ですか?
言葉にしてみてください。
行動してみてください。
紙に書き出してもOKです。
そして我儘タイム作っちゃいましょう。
ワガママは悪いイメージがありますが、それは全てではありません。
我がままに、自分らしく、
ありのままの自分でOKです。
もちろん、家族や社会において難しい状況もあると思います。
まずはプライベートで数分でも良いので、我儘タイムを作ってみてはいかがでしょうか。
きっと、笑顔の時間が増えますよ✨
 
明日も良い一日になりますように☺️
GRAVITY26
GRAVITY203

コメント

こ

5 GRAVITY

3つすべて、あてはまります[大泣き] 食べたいもの我慢して子供の食べたいものを優先、見たいテレビも我慢、子供のわがままや旦那の冷たい言葉も私が我慢すればその場が収まると思っています。ライブにも行けず、周りの人たちのSNSを眺めてはうらやむばかり。 紙に書きだしてみます。 それで少しでも気持ちが楽になるといいな。

返信
N社長
N社長
是非!紙に書き出してみましょう✨ そして、旦那様に少しずつ小出しにお願いしてみるのもアリです。ライブに行きたい、アレを食べたい。色々と相談して話し合ってみてください。 意外と「そんなふうに思ってたんだ。ごめん」となるかも?です。 我慢の頂点に達したら爆発します。そうなる前に手を打っていきましょう!✨
1 GRAVITY
りむ🌙

りむ🌙

2 GRAVITY

今まさにその渦の中に居るような感じかも。。です、、[大泣き] みんなが綺麗な投稿ばかりなので 本当は毒を吐きたいのにGravityに書けずに居たりして、、。 コロナ禍が長く続き、その中でうまく行動できないこともかなり抑圧の原因になっている、けど、それは全ての人に共通な訳で、捉え方…自分自身の今ある状態でしかなくて… 勝手に沢山書いちゃってすみません。素直になれました🥲

返信
N社長
N社長
どんどん素直になってください👍✨ 今まで抑圧してきた分、少しずつ解放していきましょう! 綺麗な投稿を見るのはある程度にして、毒は吐いたほうが楽になります。 ネットに投稿すると批判を受ける可能性がありますので、紙に書くか、外部からの閲覧をブロックした状態で投稿するなど、工夫してみてはいかがでしょう✨
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
SPハンターラブリー❤️

SPハンターラブリー❤️

2 GRAVITY

自分もそれに近いです。 理想と現実がかけ離れていて、つい人に当たってしまう事も、紙に書き出してしっかりと断ち切ります。

返信
みもざ

みもざ

2 GRAVITY

3つとも当てはまります😣 自分がやりたかったことを書き出したらいいんですか?

返信
N社長
N社長
おはようございます☀ そうですね!まずはやりたかった事をたくさん書き出しましょう! 物理的な事や体験もそうです。 人付き合い、親孝行など、ジャンル分けすると描きやすいかと✨ そして、小さな事でも一個ずつそのやりたい事を叶えて、まずは自分が幸せになってください。 そうする事で他人にも優しくなれます✨
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
なぱ

なぱ

1 GRAVITY

お久しぶりです! 社長の合コントークまた聞かせてください!笑

返信
N社長
N社長
あのまさかの撃沈トーク笑 気が向いたらまたルーム遊びに行きますね〜☺️
1 GRAVITY
もっと見る
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

こんな事ありませんか?