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投稿
きなこ
昼 もち麦ご飯130グラム、鶏むね（87g）きのこ（50g）ぽんず蒸籠蒸し、レタスとわかめ（50g）
夜 アイス、バナナスペシャル
間食 コーヒー、どらやき
運動
体調不良のためおやすみ
午後から偏頭痛で4回嘔吐のため今日のジムはおやすみ。薬が効いて今は落ち着いてるから食べれるもの食べて今日は寝ます。
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ざっそう🌱
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あすか
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ビル
元気ない時はエナドリ飲んでる
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みずたけ
金曜日から吐き気とかあって今日も仕事休んだけど全然気持ちが上向かない…
熱は微熱あり…
こんなこと初めてだな…
1在原
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徐に趣
病院予約しようとしたら、
どこも数ヶ月待ちでびっくらこいた。
みんな何かしら抱えてるんだなぁ。
#会食恐怖症
会食恐怖症の星
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ふうが
痩せたらモテるかな
1
すずき
腹筋とケツ筋が筋肉痛
プランク30秒しかもたない
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麹塵
みそ
どうしてくれんだよwwwwww
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ヴィク
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macha@言
魂削るあのコーナー❗️
キングオブ曲紹介‼️Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
#アップ738
#キングオブ曲紹介
しゅが
2
んむ
そもそも世界の捉え方、感じ方が普通とは違うレイヤーにあったと気づいた。自ら急所突くスタイル( ˙꒳˙ )
無理矢理普通に自らを押し込むのもよろしくないね…
11麹塵
7
校倉(合
1巻の時は金髪ぽかったけど3巻でがっつり茶髪なカラーリングなんだよな…？
2
オーピ
ガゼインはトレーニング始めた当初飲んでだけど、飲み難いし、飲む物沢山あって、摂る物減らしていった時に最初にやめた物
今やプロテインすら飲んでない
…あの時は何だったんだろ…
#どうでもいい報告をする
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プリン
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