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れい

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ゆーき✌︎( ᐛ )✌︎
魂の画像作ってって言ったら予想外のきた


レイン


おでゅん
すくなさま、すき…って寝言言う設定があ!!

🪬ふぁっちゅみだぅ🧸♛
ちゅみが悪いけどさ
昨日、2人組の女の子達が
ちゅみのお店の食べ物ぜーーーんぶ
食べて、斧で`Д´)ノドンドンドンって
ずっと着いてきて、
おうちの電気も
ぜーーんぶ消されてた!!
フレンドのみに変えた😡
棚のジャムまでかっさらって
( ・᷅ὢ・᷄ )チッ
#ハートピアスローライフ





ラット

やっちゃん
皆さまこんにちは〜
お疲れ様です❗️
体調がいいうちに…と
期日前投票に行ってきました
明日の投票でもよかったんですが
今日以上に寒くなると聞いたので…
行ってみたらまぁ大変な混雑でして💦
列を見て帰ってしまう方もいらっしゃいました
結局投票まで約50分かかりました
帰ってきてもうグッタリ
さっきまで横になっていました
退院から1週間〜
体力がまだ回復していないですね…トホホ😢
買い物にも行きたいですが
今日はパスしてのんびりします
#おつかれGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#期日前投票


ゆい
嬉しい!
けど…WL3どうしよ…

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こ〜ちゃん🌱
★こんな人におすすめ
□魚料理が面倒だと思っている人
□魚料理のレパートリーを増やしたい人
□洋食メニューが好きな人
鮭は体をつくるたんぱく質のほか、体の調子を整えるビタミン類も豊富。また体内でほとんど作ることができないDHAやEPAという脂肪酸が含まれています。DHAは主に脳や神経の発達に、EPAは血管や血液の健康維持に効果があるといわれています。鮭の色素成分アスタキサンチンには強い抗酸化作用があり、老化防止などに役立ちます。仕事や子育てで忙しい人でも作ることができるのがいいですね。
材料3人分
鮭の切り身、3切れ
塩こしょう、少々
片栗粉、適量
オリーブオイル、適量
Aバター、30g
A醤油、大さじ1/2
作り方
ポイント
・鮭の表面についている水分を拭き取ることで魚臭さを抑えます。
・切り身に粉をまぶすことでうまみを閉じ込めてしっとり仕上がります&たれとのからみがよくなります。
1鮭の切り身の表面についた水分をペーパーで拭き取り、骨をとる。塩こしょうで下味をつけ、片栗粉を薄くまぶす。
2フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭の皮目を下にして並べ、皮をパリッと香ばしくなるように中火で焼く。表面に焼き色がついたら、裏っ返して蓋をして中まで火を通す。
3鮭に火が通ったら、A バター30g、醤油大さじ1/2を加えてとろみがつくまで炒める。
今週は、今日頑張れば明日は、休みですね。
今日も笑顔で過ごせたらいいですね😁








ミニ
おはようございます。
今日の投稿は迷った末に書いています。
昨日は、亡くなった友人の為に空を眺めて過ごしました。
たくさんのありがとうが、どうか届きますように🙏
最後に、来月の私の誕生日の為に早めのおめでとうの言葉を送ってくれました。
みんな明日何が起きるかなんてわからない。
生きている保証もない。
でも、悲しんでも何も現実は変わらない。
これからどれだけ先があるのかわからないけれど、自分が幸せを感じて生きる努力をしたい。
願いや夢を叶えられるような生き方がしたい。
諦めない。
いろんなこと。
そんな事を教えてもらったような気がします。
空から応援してくれているであろう友人に恥じないように、笑って生きていきたい。
友人の口癖
「生きているだけでまるもうけ」
「your smiles is my happiness」
今日は火曜日。
生きている。
生かされている。
当たり前にはやってこない今日を大切に。
生きている重さと幸せを感じて、感謝して、笑顔で過ごせる一日になりますように。
◯友人の好きだったコーヒーを☕️
空に届きますように。
◯昨日の夕食はカブ三昧
塩肉じゃが、カブの葉と油揚げの煮浸し、カブの浅漬け、カブのとろとろ煮、鮭の南蛮漬け、カブの味噌汁
◯眺めた空




さようなら ありがとう ~天の風~
Hisacchi
おはようございます😌
今日は、スマホに付いてて常にみんなが持ち歩いている「カメラ発明の日」です📷
1839年3月19日、フランスの画家・写真家のルイ・ジャック・マンデ・ダゲールさんが写真機を発明しました。
この写真機は発明者の名前をとって「ダゲレオタイプ」と呼ばれました。
さかのぼること1826年に、レンズを通した画像を長時間感光材料に露光させて写し撮る機械ができたのですが、その時間がなんと8時間位😅
それをダゲレオタイプは、約30分まで短縮させました。
今考えたらそれでも長時間じっとしてなきゃいけないけど、当時は大変な人気となったようです。
今やみんなが常にカメラ持ち歩いてるようなものだし、GRAVITY含め色んなSNSでは、色んな方のカメラを通した世界が共有されています。
撮る人それぞれの思い入れや一瞬の光や影を感じることができるし、改めてカメラという発明の素晴らしさを感じます。



君は天然色
ciel🌈
支度、出来ないやん🤣
#写真好きな人と繋がりたい
#夜明け前
#ホントはピンク
#iPhoneのバカ


なっちゃん
今日もよろしくお願いします✧*。
週末に食べたランチは
ハワイアン風のハンバーガー🍔⋆*
めちゃウマでしたが
食べるのが大変でした (´□`*)
#いつかのランチ
#ハンバーガー
#ハワイアンカフェ
#今日も1日頑張ろう (ง •̀_•́)ง

LUY
ミュージックの日、カメラ発明記念日
立庁記念日(神奈川県)、ミックの日
ウィッグ(Wig)の日、眠育の日
銀座コージーコーナー・ミルクレープの日
クレープの日、シュークリームの日
熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日
いいきゅうりの日、イクラの日
食育の日、熟成烏龍茶の日 だそうだ
地平が紅く燃えている…
#おはようございます #花粉症


❄️Kazuma❄️
昨日から花粉で鼻詰まりひどくて
息しづらいし鼻水たれまくりやわ🤧笑
花粉早くどっかいかんかな🥺
今日行けば明日休みやし
頑張れる〜😋
最近仕事終わって
歌って発散したりしてる〜
ポケカラってカラオケのアプリでやるねんけど
まぁ音源クソ多いけど
中々楽しめる👍
もし、やってる方いたら
繋がりましょう🎶👍⭐️
今日の曲は倖田來未の中で1番かな?
好きな曲😍
正直これ歌われるだけでテンションあがるし
友達なろってぐらいすきやねん🫣🩵
昔の曲やけど
知ってる人いるかな??
大切な君へ
ゆり子
花粉多いので気をつけてくださいね💦
今日もお互い頑張りましょうね[目がハート]💖行ってきます✊🏻
今日もよろしくお願いします[大笑い]良い一日をお過ごしくださいね[惑星]💞🍀

FRI(END)S
いちご🧸
悲しかったこと
そんな思い出ばっかり
心のアルバムに
残しておかないようにね
楽しかったこと
うれしかったこと
そんな思い出たちを
心のアルバムに残して
後で 見返して
幸せな気持ちになろう
火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

かるぴす
昨日仕事終わ時に副院長が同僚に「皆んな10年以上務めてくれて🥹🙏🏻これで美味しい物🍴😋ŧ‹"ŧ‹"でも食べて来て下さい。」と感謝🙏の思いからお小遣い👛を貰ったとかで行く事になりました。✨✨楽しみ🥰です。
昨夜は月9🌃📺の最終回観ました。1話だけ観て気持ちが下降⤵🥺してしまったので見たり見なかったりでしたがやっぱり切なかったですね。😢💓今度の月9も恋愛物かな。…🤔
今日も無理せず頑張りましょう。🐢よろしくお願いします。🌷🌸🌺🌻
#おはようGRAVITY #今日も寒いね #ドラマ #山田裕貴 #君が心をくれたから



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