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pom
先生に休職するための診断書出すよ言われたけど、
その時は休職するほどじゃないしなーなんてヘラヘラしてたら先生に笑い事じゃないよ体壊したらどうするの言われたけどそこまでじゃないだろうって思って薬だけ飲んでたけど、年明けの初出社日から胃がなんかおかしいなー思ってたら月末激痛で数日休み、内科行って胃カメラまでやってストレスっぽいな言われ、、、
毎朝胃痛に悩まされあ。これやばいなと思い、
診断書もらいに来週病院行ってきます。。。
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むにゃ
回答数 33>>
うつ病の星
まにまに
午後も診察あるからがんばらねば🙃
ぷにちゃん
整形外科も受診しましたが、痛み止めの処方と
ストレッチを教えてもらって。
激痛になってからちょうど一週間。
今が急性期だと信じたいな。
少しずつ痛みは軽くなってきているけど、
まだ痛みは波があって強くなったりするし。
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めぅ
これ毎日やるのかぁ…
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YoSh1🍝😴
朝ジム
仕事
夜ジム
時にはその後、仕事して
１ヶ月で１５キロ落としたぞ
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近所のモブ子
ヒサ
いっぱい寝ました。
やはりよく寝ると体重も減るし、体脂肪率も減る。
もう十数年も睡眠負債を抱えてるからなぁ。睡眠大事だなぁ。
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