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ゆい
好かれたいと思ってた。
でも知れば知るほど
自分大好きな彼らの本性が顕に。
比較的真面目な旦那はそれに振り回されるし
わたしもそれ聞いて腹立つし。
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てぃゆー
また休んでしまった
また楽しくない休日
自分で選んでしまった
暇なのに
ゆっくり休もう
そんな自分も許してあげよう
許してあげられるのは自分だけなのだから
自分だけは自分に優しくしてあげよう
ちひろ
421
みちゃん🪼
他の人より何もできてないし他の人からみたら全然がんばってないかもしれないけど
私の体が動けないよってなるくらいには自分的には頑張りすぎていたのかもなー
じゃあしっかり休んでまた動けるようになろうー！
なにかを頑張っていないと逆にしんどくなるならそれを利用して「何もしないことをする事」を頑張ってみようー！
っていう感じでちゃんとじぶんで自己理解と認知行動療法がだいぶ自然とできるようになった
それに従って自己肯定感爆上がりしたし
自分をしっかり褒めることができるようになってきた
まだまだ理想が高くて理想通りになれない自分を責めてしまって悔しくて泣くことのほうがおおいけど
それもゆっくりゆっくり
これからこれからよ
精神疾患を患ってる人
尾崎
1日終わるたびに自分が嫌になる
1
おせちゅ
まあでも実際そうだと思うし親が言うんだからそうなんだろうな
自分の中ではあんまり元気じゃないと思うし馬鹿ではあるけど色々私なりに考えてるんだけどな
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⚙️ふ
バイトは来週の火曜までで
今年は仕事終わりにしてあるので
気持ち楽
7
ピギの
9
のん
2ピギの
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あこ
8
白石八
9ひろき
18白石八
一眠りどころか熟睡じゃねえか！！！
5
ふじっ
大将💡
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