共感で繋がるSNS
投稿
うぇるち
サラサラな鼻水一生止まらない！
リモートの日でよかった、、、
4
6
コメント
関連する投稿をみつける
骨我覇気虎（ぱきこ）
色々なストレスとかが、積み重なったんやと思うよ！って好きピが言ってくれた
わかりやすく言うなら
テトリスみたいに積み上げるのが
段々崩れていき
ジェンガみたいに、引っこ抜かれてるのかもってwww
めっちゃ笑いながら、かもしれんねーありがとーって言った🤣
部屋の扉が引き戸です
🧶
金曜から月曜まで休んでたのになぁ
3
克 （かつ）
睡眠ってすごく大切ですよ。
僕は長い間4時間位の睡眠で60代になっても生きてました。
去年の暮れに認知症について講師を務める私がたまたま目にした情報で、「7時間睡眠が体にとても良いし認知症にも良い効果が期待できる」と言うデータを読ませてもらいました。
だったらやってみようと思って夜の10時ごろにスマホの電源をオフにして部屋を暗くして7時間たったら起きると言う気持ちでお布団に入るようになりました。
そうすると長い間ずっと僕を苦しめていた首から肩にかけての頭痛がほとんどなくなってきました。
もちろん何か違うことでの影響なのかもしれません。
それでも基本7時間睡眠を続けていることで体に良い効果があって、体の不調が少なくなるので集中できる時間が長くなって良いことが増えています。
寝る前におトイレも済ませて髪もしっかり乾かして部屋を暗くしてお気に入りの布団をかけて灯りを僕はちっちゃな常夜灯にして、そして1番肝心なスマートフォンを『電源オフ』にして枕の下に置きます。
これで眠り始めると途中おトイレに起きてもいいんですがとにかくしっかり寝ること。
これで悩みの多くがもし仮に少しでも軽くなるとしたらやってみようと思いませんか。
体調や気力やもしかしたら運が悪いと思っている人も、もし仮に睡眠で少しでも軽くなるのならちゃんと挑戦してほしいです。
そんなの無理って言わないで、やれば必ずできますよ！
#睡眠 #寝る
AIにイラストをお願いしたら何となく､､､やばいですが、、、（爆笑！）
15
やま
測り忘れたらダメだって思うとすごい早い時間に目が覚めてしまう…
妊活ボイスの星
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
あぁ…
甘い
あまい
アマイ
amaiiii♡
おいしぃな[ほっとする]
ミルクレープ
音楽の星2675
くろ
初めて整体に行くのでワクワクしながら
向かったのだが、以下整体師に言われた言葉
「うわっ肩硬いですね、化け物ですよ」
「ご家族の方とかマッサージされたことは…？
辞めてください、指が折れます」
「コレ揉めって言うのは、もうDVですよ」
「足のバランス見ますね…
なんか亀の甲羅押してるみたいです」
「ストレッチってやったことあります？
…当たり前のようにやったことないって
言わんでください、マジで」
「ストレッチサボらずに
一日二回やってください
次回来た時確かめますけど
こんなもんで柔らかくはならないレベルです」
「肩凝りって激しいですか？
って聞きましたけど
これ常に肩凝りなので
多分本人も気付いてないだけですね」
「今日首もやってどうですか？
可動域増えましたか？
増えるわけないですよね、今日だけじゃあ」
…泣いていいですか？
2011
とまと
自分は人に優しく生きていこ！
自分から優しくできたらいいなって思うし、
優しくしてもらったら必ず返したい。
お腹空いた。チャーラー食べに行こ🙂↕️
277
あるくしっぽ
何が食べたい？って聞いたら焼き肉。
やっぱり私似て肉好きだな❗んで焼き肉屋さんにGo😁
その後帰りにケーキ買ってお家で食べてます！
もう産んで25年…1人で育てて15年…早いような短いような…娘よおめでとう🎉✨😆✨🎊
#食べることができる幸せ
#誕生日
#至福のひととき
#食べることが好き
#今日の一枚
636
りょうちん
昨日‥仕事帰りに地震です‥地震ですと[目が回る]
とうとう大きな地震がくるのか？
びっくりして‥考えながら家路に着きました[大泣き]
しばらく毎日緊張感を持たないと[大笑い]
今日の夜ご飯は‥手打ち蕎麦屋さん
地元でも有名で‥いつも入れませんでした[ほっとする]
今日は‥（土）とお盆休みも重なったせいか
入れました[照れる]
せいろの大盛り
お勧めにあった‥新じゃが🥔揚げ
お勧めに弱いんです[ほっとする]
今まで食べお蕎麦で１番美味しお蕎麦でした[笑う]
新じゃが🥔は‥バターとお塩で
あれ？じゃがバターだと思いながら食べました‥笑
九州地方で地震がありました‥
グラ友さんが無事で良かったです[大泣き]
１週間ぐらいは‥地震に警戒との事です[ほっとする]
大きな地震が起こりませんように‥
1323
𒐰よもすえ🍎𒐰
おそろのフレーム欲しくて銀コインで回してたら、SSRのフレーム出てランカーなれた(♥Ü♥)↑↑
で、今見たら3時間防衛できてたみたいで星粒590粒もらえてた⤴⤴⤴
ᐠ( ᐛ )ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ🍎
無課金なので星粒うれしすぎる！
#Gothic #SSRフレーム #SSR吹き出し無期限とおそろのでてくれた #ランカー #日日是好日
14132
2g16
🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃
🥃🍹🍹🥃🥃🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🥃
🥃🍹🍹🥃🥃🥃🥃🍹🥃🍹🥃🥃🥃
🥃🥃🍹🍹🥃🥃🥃🍹🥃🍹🥃🥃🥃
🥃🥃🍹🍹🥃🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🥃
🥃🥃🥃🥃🥃🍹🥃🍹🥃🍹🥃🍹🥃
🥃🍹🍹🥃🥃🍹🥃🍹🥃🍹🥃🍹🥃
🥃🍹🍹🥃🥃🍹🍹🍹🥃🍹🍹🍹🥃
🥃🥃🍹🍹🥃🍹🥃🥃🥃🥃🥃🍹🥃
🥃🥃🍹🍹🥃🍹🥃🥃🥃🥃🥃🍹🥃
🥃🥃🥃🥃🥃🍹🥃🥃🥃🥃🥃🍹🥃
🥃🥃🥃🍹🥃🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🥃
🥃🥃🍹🍹🥃🍹🥃🥃🥃🥃🥃🍹🥃
🥃🥃🍹🍹🥃🍹🥃🥃🥃🥃🥃🍹🥃
🥃🍹🍹🍹🥃🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🥃
🥃🍹🍹🥃🥃🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🥃
🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃
🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃
101
てん
今日は朝早くから起き
お昼すぎに再び寝る_(ˇωˇ」∠)_ ｽﾔｧ…
午前中に動き回りパンを買ったり
水を買ったり…
昨日一昨日の地震の影響で
スーパーではお水やお米が
品薄状態にヾ(・ω・`；))ﾉ
そんなに終末心理を働かせなくても💦
助け合いはどこへ行ったのか…
今夜の勤務
相方はよしとして
この時間には長期休暇から戻った
あいつがいる( ﾟдﾟ)､ｹｯ
考えるだけでも気分が悪くなってくるな
ほんの一瞬の我慢や
夜勤明けには
別現場の係長のところに行かないとだし
とりあえず気持ちを切り替えて
頑張りましょう
#夜勤勤務
#出勤3日目
#今夜は平和であってくれ
#夜勤明けには別現場へ
#あいつ居なくなればいいのに
61
オレオ
たくさん連絡取り合ってとったけど
告白されて付き合って３、4日連絡来なくなるのって一体どういう事なん？？
本人は仕事が忙しいくなって余裕ないとか言われたけど💦
なんで付き合っとるのか
意味わからんかったんやけど
釣った魚に餌をやらんタイプの男性って何でなんやろ？？
そして3週間以上も音信不通ってもう自然消滅なの？？
123
れいあ
2213 もっとみる
関連検索ワード
ぱや
地味に嫌なやつ[大泣き] 早く治るといいね！
✝️安倍•マリア✝️
黄砂ですかね？リモートでもそんなに大変だなんて[冷や汗]アレルギーには早めに鼻炎薬を飲んで対策するのがオススメです[いいね]