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たか
2
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りょちん♂
プレスとストレッチを交互に挟むの良いかも‼️
あと肩はドロップセット必須だわ
愛咲 恵夢
1
のゅわな
身体流石になまりすぎか…
運動はしないとダメだね
望月
疲労の蓄積ここに極まれり、そして今日夜勤やったらまた夜勤だ(*`･ω･´)
社会の歯車回してるぅ
うみ🪼
整骨院行くのめんどくさいけど行かなければ……
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