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依存
1
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ゆーちゃん
7
絆
いつもあなたの言葉でまた顔をあげて
新しい景色を見ようと思える。
本当にありがとう。
覚えといて。
あなたの言葉でわたしの世界は無限大に広がるよ
#独り言
haru
「自由と孤独は紙一重だよ」
って言ってた事を思い出した
1人時間を楽しむ星
3
Siro🐇
2
💭
あきかん
早く帰りたい。
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みつ子
雪印
2
雪海🏢
4
ももも
7
アナ
9
ツナ缶
3
優木タ
怒りや不安が長く続くと、ストレスホルモンのコルチゾールが高止まりするよ
コルチゾール過剰は筋肉分解と脂肪蓄積を同時に招き、免疫と肌を弱らせるから注意
交感神経が常に敏感だから、鎮める働きをしてください
✅腹式呼吸
✅3行でもいいから日記を書く
4
ねろデ
2
むむ18
7
とある
不安だしどうしようね
病院行くにしても金かかるし
うち金ないし
どうにもできねぇ〜
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