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水原一平

水原一平

11:45
カレー南蛮そば、卵スープ、生ハムサラダ

14:00
雑穀米、プルコギ、生ハムサラダ、
キムチ味噌汁、ヨーグルト

17:00
プロテイン

20:00
雑穀米、プルコギ、生ハムサラダ、
豆腐ナムル、キムチ味噌
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