今仕事終わったんだけど、仕事始まる前からずっと同じ曲がフルで脳内再生してて、８時間同じ曲流れてても飽きんの凄いよな〜〜♪

悩み相談をする事が怖いって話
心の整理のためにひとりごと書き残します
※長文失礼します

家族にはとりあえず、うつ状態で休職中なのは報告してるけれど、内容とか理由を言うと「そんな事で？」とか「気を使わんとけばいいのに」とか正直、的外れな事言われてもっと傷つくの分かるから言えない...4年前の不安障害の時がそうやったし...正直、もう家族は諦めてるのが強いから、相談しても無駄だって割り切れる気はする

それより友達には、まだうつ状態になったことも誰一人、言えてないのが苦しい...不安障害の時は、信頼できる一人の子に話して相談してたんだけど...今は出来ないなって思ってる...
その子は現在、精神病とADHDで手帳持ち...その子も家庭環境やトラウマで苦しんでいて、私が相談したのをきっかけに互いに悩みを共有するほど深い関係になった...
けれど、だんだん、相手の方が重くなってきて「悩み相談されると自分より軽いと感じて嫉妬してしまう、かえるに対してもそう感じる」と泣いて言われて、私はそれから自分の事は何も言えなくなった...ほぼ毎日、相談や愚痴が来るようになって、きっかけは私だしと思って...最大限の気を使って内容を考え返信...楽しい話をしてたとしても、最終的には悩み相談になる...正直、しんどかったけど、放っては置けないと耐えてた...
けどある日、その子から犬猫の保護活動に参加しないかと誘われて、悩んだけど断った事があった...そのすぐ後に相談があるって言われて聞いたら、その保護団体の人間に対する愚痴で、かなり人使いが荒くて口も悪い年配女性がいたらしく、自分が傷ついた出来事や、それで心身にかなり影響が出ていると言われた...「その人に他に呼べる人居ないかって言われてさ、かえるが断ってくれて良かった」という一言に私は引っかかった...
誘ってきた時は、そんな事は一切言ってなくて、むしろ「近くだしご飯あげるだけだから楽しいよ」と言われたから...私を巻き込もうとした？どうして？と疑念が生まれた...その場で聞ければ良かったけど、相手は泣いてる状態だったから言えなくてモヤモヤした...そんな事もあって、その子への信頼が私の中で薄くなってる...

1ヶ月前くらいに、私から「仕事が忙しくてLINEの返信もしんどい」と告げてそれからはほぼ連絡してない...たぶん、相手は何か察してて「悩みがあったら相談してね！」「大丈夫か？」ってきてたけれど、原因が自分にあるとは思ってないだろうし「大丈夫だよ」って嘘をつくのも今はしんどいのでスタンプだけ返した...そこからは何も来てない
その子の悩みを受け止めてやれない自分も不甲斐ないし罪悪感もある...けれど今更、本人にどう言えばいいのか分からない...私以上に繊細で不安定で、それでいて「かえるしか信頼出来ない」と泣くその子に...下手をすれば、命を手放してしまいそうで、怖いとさえ考えるようになってしまった

ほかの友達にも相談しようかと思ったけれど、その子達から見れば、私とその子は親友のように見えてるし、実際その子以外は普段そこまで深い関係じゃない...「精神病の事は他の子には言わないで」とも言われてるから、安易に相談も出来ないっていうのもある...私自身のことも、急に相談されたら困るだろうなって思っちゃって何も言えなくなってるのが現状...

親でもそうだけど、「誰かに相談すると余計に傷つく」が身に染みてしまってるのもつらい...
それ以外でも過去の経験がいつまでも縛ってくる...なんでこんな孤独になっちゃうかな...