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みちゃん🪼🌙

みちゃん🪼🌙

眠いから早いけど寝ちゃおうかな明日通院だしって思ってるけど
最近寝入って1時間後くらいに失神しそうなでも過呼吸になるほどではないパニック発作で叩き起されるのしんどいから寝たくないんだよな
パニック発作ってよく死ぬかもとか思ってしまうみたいなのあるけど起こしすぎて慣れすぎて絶対死なないのも分かってるし
初めてのどでかい発作時救急車呼んでしまったときも母親は一度も心配してくれなかったしお金の心配ばっかりしてたからずっと一人で発作時は耐えてきていろいろ勉強して工夫して呼吸きをつけてみたりきばらししてたら数分でおさまるから一人暮らしでも恐怖感はなしんだけど
ただただ疲れるししんどいし寝てる時特にダルいし眠いのにねれないからほんと面倒くさくて嫌なんよ
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