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りら
思い耽る時間に満足したら、このまま沈み続ける意義はあるのか、時間を浪費していないか、沈み続けることで何か生産できるかを自分に問い掛けます。
問いに対する答えが無ければ、沈む必要はもう無く、私の場合は抜け出せます。（やっと最近そう考えられるようになりましたが）
頭で理解すること・心が納得することは別物だから難しいですよね……
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