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ジョイ
凍結してるだけなんだよね
自分自身を「無かったこと」にして
「何も感じない」「何の感覚もない」状態でい続けることでしか
生き延びる術がなかった人たち
私もそうだった
そしてその後
「安全な」場所で
ストレッサーであった
親と関係を疎遠にすることで
やっと
「凍結期」が終わり
産まれてからずっと
死んだふりをしていた神経系が
再起動する
ただし、回復期はかなり荒れる
まず、交感神経が常時オンになり
極度の不安や警戒心になる
今の自分はここにある
でも、世の中には
解離するしか術のない状態で
環境から逃れられず
虚しさや
何をしても無駄という
絶望に浸っているだけで
全てを諦めているタイプの
「凍結期」の人もいる
正直、自分も昔はそうだったから
他人事じゃない
なんとか
信仰によって
虚しさが消えたり
安全基地、安心基地を信仰のおかげで経験して
回復するための大きな「土台」が出来た
まずこれが奇跡みたいなもの
トラウマレベルによっては
生涯経験しえない
ものだから
自分は奇跡に奇跡が重なって
安心基地や安全基地を得た
たまたまうまくいっただけ
今から
トラウマ反応のレベルを
下げていって
１人静かに生活できる未来を待ち望んでいる
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でも、恋を続けるかどうは選ぶんじゃないかな？
その人のことを許し合えたり、わかり合えたり出来るかどうかって意味では選ぶ？なのかな…？
わからない😅笑
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