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部屋の扉が引き戸です
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係長ももっち
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cinnamon
昨日の夕方あたりから表情がなくなってきて、昨夜から今朝までずっと起きてたようで、朝、私が起きたのと入れ替わりで眠った。
数日がんばってた反動かなぁ。
少し元気が出て、「〇〇やる！□□もがんばる！」と張り切ってがんばりすぎて、がくっと落ちる。
がんばりすぎなくていいよーと声掛けしてても、元気になったらいろいろやりたい気持ちが出てくるんだよね。
「回復の道はらせん階段みたいなもの」
スクールカウンセラーさんが言ってくれた言葉。
「同じこと繰り返してるように見えても、前よりも先に進んでる」
若いころの私自身もそうだった。
１年前の娘は、自室に引きこもっていた。
いまは、表情がなくてもしんどくても、リビングにいる。
大丈夫、ちゃんと進んでる。
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