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のあ。
とりあえずハードルはかなり低めに最低10回やる
慣れてきたら回数増やしてこ✋
まじで腹がボヨンボヨンでやばい
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ぴこぴこ


もけもけ

つらたんたんめん‼️

なるちぇ
いたーい
美脚なりたーい


べあ
Siri
よかったって言ってから息吸って
ありがとうって言ってから息吐く
って習慣がやんわりと定着しつつある
呼吸ってあたりまえにしてるけど
少し取り組み変えたら奇跡みたいな日々だよ
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くまる

どんこ
#ラヴィット

誤楽苑
本当に気の毒

すかっ

ふ

やっぴ
政治家の給料減らして。ボーナスカット
雀の涙かも知れないがそれぐらいしてもいいと思う
#DayDay

白石八
これすなわち円環の理、夜勤の終わり

彩月

光

天獄
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