現実と向き合います(部屋片付ける)｜み🫧の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

命の境界線 ― 守るための脳のバグ ―
心の中には、有能で不器用な「警備員」が住んでいる。
「ビックリ」は、彼が鳴らす最初のアラート。
「おっと、予想外だぞ」と肩を叩く。
安全だとわかれば、それは笑い話に変わる。
「不思議」は、彼と一緒に覗き込む窓。
「なんだろう？」と手を伸ばす、ワクワクする冒険。
「不気味」は、彼が抱く小さな違和感。
「何かがズレてるぞ」と、足元にブレーキをかける。
でも、「恐怖」は違う。
それは、彼が全力で鳴らすサイレン。
「今すぐ逃げろ！戦え！」と、あなたの体をハイジャックする。
「ただの気持ち」が「症（やまい）」に変わるとき
警備員が、一生懸命になりすぎることがある。
それが「持続的」という罠。
蛇が怖いのは、自分を守るための「恐怖」。
けれど、蛇を想像するだけで部屋から出られないなら
それは、警備員がパニックを起こした「恐怖症」。
何かに頼って安心するのは、温かな「依存」。
けれど、それをしないと地獄だと叫び、自分を壊すなら
それは、警備員が報酬を求めて暴走した「依存症」。
そして、あまりに悲しいことや、怖すぎることが続いたとき
警備員は、究極の「守り」に入る。
それが、感情のブレーカーを落とす「離人」。
「これ以上感じると、この子が壊れてしまう」
そう判断して、彼はあなたの感覚を、映画のスクリーン越しに変えてしまう。
自分が自分じゃないような、不気味で静かな、霧の中。
最後に伝えたいこと
「症」という字がつくとき、それはあなたの心が弱いからじゃない。
あなたの「警備員」が、あなたを守ろうとして、
あまりの過酷さに、ボタンを押し間違えてしまっただけ。
マウンティングで誰かを下げるのも、実は警備員が「自分が下になるのが怖い」と怯えているからかもしれない。
でも、本当に強い警備員は、攻撃ではなく「境界線」を静かに守る。
恐怖も、不安も、依存も、離人も。
すべては、あなたが今日まで「生きのびるため」に必死に働いた証拠。
もし、そのスイッチが戻らなくなって苦しいときは、
一人で戦わず、他の誰かの警備員に「助けて」と言っていいんだよ。