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ツヨシ

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きりん
朝は簡単な惣菜パン作り、
今 お腹減ってきたのでキヌアと青汁の
クラッカー的な感じのやつを焼いている
キヌアがなかなか減らないので青汁クラッカーに混ぜようと思ったらすごい粘り気
どうなるんだろう
なんかいろいろ考えるなあ

かかを天休斎
なかなかいないぞ


しらす


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鯖定食🐟
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えのき
レアっていうか生ですね😊