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UNE
確かにお肌がめっちゃ綺麗！
化粧水何使ってるかとかめっちゃ聞きたい笑笑
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微糖・カフェ・俺
1![ひでちゃん[さぶ]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/online/20250331/40416b5c-610a-45a1-96c0-5f6ef10db9cf.png?style=5)
ひでちゃん[さぶ]
ここにジム行くことを宣言して後戻り出来なくする[泣き笑い]
#おはようございます
#あなたに笑顔のおまじない
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🪸珊瑚🪸
【スルリム・マンジャロ・ジム・エステ】
🏆痩せる🏆
1位 マンジャロ
2位 スルリム
3位 ジム
4位 エステ
🏆美容🏆
1位 エステ
2位 ジム
3位 スルリム
4位 マンジャロ
🏆健康🏆
1位 ジム
2位 エステ
3位 スルリム
4位 マンジャロ
痩せ🏆：
・マンジャロ：全身の脂肪量そのものを減らす力が最強
• スルリム：部分脂肪を物理的に減らせる（顔・腹・太ももなど）
• ジム：脂肪減るが時間がかかる
• エステ：脂肪細胞は減らない（主に水分・老廃物）
美容🏆：
• エステ：血流・リンパ・肌質改善が直球
• ジム：運動によってホルモン・血流改善で結果的に肌が良くなる
• スルリム：脂肪は減るが肌質自体は変えにくい
• マンジャロ：急激な減量でハリ低下・老け見えリスク
健康🏆：
• ジム：代謝・筋肉・骨・メンタルすべて底上げ
• エステ：自律神経・睡眠・ストレス緩和
• スルリム：局所治療で全身健康への寄与は限定的
• マンジャロ：医療管理必須、副作用リスクあり
#ダイエット #美容
ダイエットの星
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3
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また夜勤だから行かないと
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