ジーヴァンは、インドの伝統的な医学であるアーユルヴェーダに基づく健康法やライフスタイルを指します。具体的には、以下のような特徴があります。 健康とウェルネス: ジーヴァンは、身体的、精神的、感情的な健康を重視し、バランスの取れた生活を促進します。 自然療法: 植物やハーブを用いた自然療法が中心で、薬草や食事療法を通じて健康を維持します。 個別化: 各人の体質や状態に応じたアプローチが重要視され、個別のニーズに合わせた治療法が提案されます。 ジーヴァンは、ストレス管理や免疫力向上、生活習慣病の予防などに役立つとされています。興味があれば、アーユルヴェーダの専門家に相談してみるのも良いかもしれません。