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しじま

2026/01/11

10歳って5歳の2倍できることが増えてるべきだし、30歳って15歳の2倍できることが増えてるべきだと思うから、できることは増やしておきたい

臼井優

2026/01/12

フロー状態に入るには、**「明確な目標設定」「適切な難易度（挑戦と能力のバランス）」「即時的なフィードバック」**の3つが重要で、

マルチタスクをやめて集中できる環境を作り、まずはタスクの一歩を踏み出すことがポイントです。
　具体的な方法として、時間を区切って5分でも集中する、好きなことや没頭できる趣味を取り入れる、目標を数値化するなどがあります。

フロー状態に入るための具体的な方法
目標を明確にする:
何を達成したいのか、具体的に（できれば数字で）設定します。

目標が明確だと、進捗が分かりやすくなり、達成感を得やすくなります。

挑戦と能力のバランスを取る:
簡単すぎず難しすぎない、少し挑戦的なレベルのタスクを選びます。

スキルレベルと課題の難易度が釣り合っていると、没頭しやすくなります。

勇の里

2026/01/12

今日は、祝日だったので、１日事務仕事でした。問題は明日。明日の午後、アルツハイマー型認知症と診断されたことに納得が行かず、主治医を変えたり、ころころ居宅とケアマネージャーを変えている方の、新規訪問です。まあ、やるだけやって、また変えて欲しいって、言われたら仕方ないねって、主任から言ってもらってるから、構えず、ダメだったらダメでいいやと気楽に受けていきたいかなと思います。

介護・看護・ケアの星

みはね

2026/01/12

成長させてくれてありがとう‼️
幸せになってね

6

Y

2026/01/12

会社の寮って彼女連れ込んでもいいん？笑

マ

2026/01/12

わたしはINFJがタイプなんですけどね🥺🥺

2

ブサ子🧶🦊

2026/01/12

首の皮一枚で繋がってる職場のおばちゃまから「わたし、クビかしら？」と電話かかってくる。

私はその権利は持ってないですが、明日栄養士とお話を聞きますとお伝えして切った。

ふぅ。これは推しに会うための試練か…？？？

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キャン

2025/09/25

創作_φ(･_･メモ

神世紀のガソリンや電力を賄っている会社
乃木グループによる『SONOエネルギー』

街中ではご令嬢の園子様の写真が写ったタンクローリーが走ってる

れふれ

2025/09/25

久しぶりにサクッとな人たちと会いたいなとか思う今日この頃
↑なら何故昨日行かなかった？？？

10

しらす

2025/09/25

too muchかわいい

3

いのが

2025/09/25

公式くん、言うことないのに一旦始めちゃった感あって、マーケティング目線でもすごく弱そう

1

帰宅部

2025/09/25

当たり前だけど初日と比べて圧倒的にデバデバスティル編成多いな。

4

越後ち

2025/09/25

昨日はイージスゲーム「It′s not fair!!」
書いたシナリオを回しております
個性強すぎてめちゃくちゃ笑ったし謎のシナジー発生してヤバい

ポッピ

2025/09/25

次のソロ配信は何をなされるんだろうね
ポケモン来るから長編はなさそうだけど

月城✒

2025/09/25

時は令和…森鴎外の旧居が移築され、愚陀仏庵の再建工事が始まっていた

5

じろう

2025/09/25

トレパス最後の記憶は680万なので多分700ちょいかな
撮り忘れ

はる

2025/09/25

今日も好き！
#HiyoLab

7

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10歳って5歳の2倍できることが増えてるべきだし、30歳って15歳の2倍できることが増えてるべきだと思うから、できることは増やしておきたい