心が荒れない安定した平和な生活はどうしたら送れますか？｜かるきの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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かるき

2026/01/10

心が荒れない安定した平和な生活はどうしたら送れますか？
もう来世に期待するしかないですか？

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みーにゃ

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精神科を受診してみましょう[大泣き][星]

2026/01/10 返信

かるき

かれこれ一年は精神科に通ってますよ。

0

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会社でいじめみたいなことうけてます。昨日バイトさんがしたミスを私のせいにされたんですが。
派遣ですがこういうとき派遣会社に連絡してますか？，行きたくなくて今日は休みました。

ヨルブライヤ

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最近5秒ルールというものを日常に取り入れている。ルールはこうだ。心の中で「5、4、3、2、1、GO！」とカウントし、GO！のタイミングで動き出す。後回し癖を直そうと試みたのだ。意外にも僕には合ってるみたいで、今までならぜっったいに後回しにしていたような事もその日のうちに出来るようになった。例えば...いつも座っているクッションが少し破けてしまっているのを発見して。いつもの自分なら見て見ぬふりをし、いつか直さないとな〜とすら思っていたか危うい。だが、5秒ルールを取り入れてからは、心の中で考えたことは出来るだけ実行しよう！と思うようになった。そこで5秒ルールを実践した。GO！の合図で気怠そうに私は裁縫セットの方へ...。玉結びはなんと上手くいった。嬉しかった。そして、針と糸で縫ってゆき、玉留めだ。失敗してしまった、、、。玉留めの位置が少し遠い。そして2度目の玉留めをしてみた。自分に少々呆れながらも、これでいい、と思えた。てな訳で、苦手な裁縫まで出来てしまった。不器用な私が。5秒ルールを取り入れてみて良かったと思う。
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何しても車必須なので特に親戚関係とか愛着もこの土地になんもないし夫おじさんが年いって病院通いなり入院するようになったら徒歩で全部済むようなとこに引っ越す。んでないと私に負荷かかりすぎて家庭崩壊するのが見えてるからね

ムナビ

どうせ高齢になったら土地持ってるだけで負動産なので賃貸に移行するか、絶対需要がある駅近とかにちっこい土地買ってあとはボーイに頼むかだよな。
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メリッ

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COZY甘酢

おはよぉ。
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古今和歌集に「やまとうたは、人の心を種として、よろづの言の葉とぞなれりける」と書いていて、ここから言葉ということになったそうです。
正しい言葉使うようにはしていますが、なかなか難しい( ˘•ω•˘ )

のん

「かわいすぎるカテキョ」でバズっ……てはないけどとにかくかわいいくむらせんせぇのお写真だけでなくマチアプKUMURAのお写真まで下さるなんて…
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舞🐌

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いと

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みーこ

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表情・動き・身振り手振り…そのひとつひとつで感情がものすごく伝わってきて。
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#たもつん

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