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投稿
ぼっち
「そんなことある！？」って言ってしまったよね流石に
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コメント
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えな
ブリーチはしてないからそんな青！って感じじゃないけど可愛くしてもらったと思う成人式楽しみ😁
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しい
3点おまとめリクエストとかくるの
めっちゃ嬉しい🥹
その人が私のセンスを良しとしてくれてる
感じがして笑
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知らん
んで今バイト中
正直、日中に子供らと散歩くらい行ってあげればよかったと後悔．．．
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ももも
楽しかった！
でも夜になるとセンチメンタルぶり返す…
困ったな…
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ふに
「ごめんなさい～」
って通りすぎようと思ったんだけど
「入ってる？？もっとも寄って！頑張ってww」
って聞こえたから
「撮りましょうか？」
って思わず声かけてしまった😂
お誕生日会だったらしくて集合写真撮ろうとしてたみたい。
喜んでもらえた…と…思うけど…不審者になってたらごめんなさい😅
オバチャンになった、TDRにちょこちょこ行ってる（TDRではゲスト同士で写真撮り合う事がよくある）、推し活の現場でいろんな人と話す
ってのがありまして、知らない人に声かけするハードル下がりまくってるBBAでございます🤣
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うに
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ジャスタウェイ
埼玉産まれでも東上線ユーザーだと中々行く機会なかったから楽しみや[大笑い]
あお
明日明後日は雪降るんかな
話変わるけどカメラ新しいレンズ買いました
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明日には届くかな
楽しみ
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MELANZANEの栄養価はどれくらい？
栄養価の概要
メランザーネ（ナス）は、低カロリーで栄養価が高い野菜です。
主な栄養素
カロリー: 100gあたり約25カロリー
炭水化物: 約6g
食物繊維: 約3g
タンパク質: 約1g
脂質: 約0.2g
ビタミンとミネラル
ビタミンC: 抗酸化作用があり、免疫力を高める。
ビタミンK: 骨の健康に寄与。
カリウム: 血圧を調整するのに役立つ。
健康効果
メランザーネには抗酸化物質が豊富で、心臓病やがんのリスクを低下させる可能性があります。
食物繊維が豊富なので、消化を助け、腸内環境を整える効果も期待できます。
メランザーネは、さまざまな料理に使えるので、栄養価を取り入れながら美味しく楽しむことができますよ！
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