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投稿
リー
回答数 548>>
6
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☆
回答数 92>>
トーストしたものを自家製ジャムとバターで食べたり、ナチュラルチーズと砕いたナッツをのせてトーストしたり😚
食欲の星
2
まり
ダイエットの星1
テチテチ
かぼちゃとウィンナーとカリフラワーの味噌炒め
かぼちゃとウィンナーとカリフラワーの味噌炒めの作り方
1. 材料の準備
· かぼちゃ: 200g（種とワタを取り、一口大に切る）
· ウィンナー: 5〜6本（斜め切りにする）
· カリフラワー: 1/2個（食べやすい大きさにカット）
· 調味料: 味噌大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、酒大さじ1、しょうゆ少々
· 油: 大さじ1
· 水: 50ml
2. かぼちゃの下ごしらえ
· かぼちゃを耐熱容器に入れ、軽くラップをかける
· 600Wの電子レンジで2〜3分加熱し、少し柔らかくする
3. 炒め作業
· フライパンに油を熱し、ウィンナーを炒める
· ウィンナーの表面に焼き色がついたら、カリフラワーを加えてしんなりするまで炒める
4. 味付けと煮込み
· レンジで加熱したかぼちゃをフライパンに加える
· 水を入れ、蓋をして中火で3〜4分煮る
· かぼちゃが好みの柔らかさになったら、混ぜ合わせた調味料を加える
5. 仕上げ
· 全体に味がなじむように炒め合わせ、汁気が少なくなったら火を止める
· お好みで七味唐辛子やごまをふって完成
ポイント: かぼちゃは電子レンジで予熱することで、炒め時間が短縮され形が崩れにくくなります。味噌は焦げやすいので、最後に加えて手早く絡めるようにしましょう。
2
穂高
朝茹でてます？前日茹でじゃだめかな？
1
鮭とレモンサワー
6
よ
回答数 29>>
和菓子が結構マイブーム。
コーヒーの星1
かなかわ
3
rieeeen
上賀茂神社に行こうかな〜
お昼どこで食べよー
ぶらりと入りたいけど、京都ってお店も混んでるから人気店は予約必須だよね💦
1
ナナ
#食べることができる幸せ
15
。
今日はとっても良い1日💮
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