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！🧌！R！🧌!🐐🦖🦕
だいじなこと
30
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臼井優
奏法が「どう弾くか」という技術そのものであるのに対し、
アレクサンダーテクニークは「どう身体を使うか」という根本的な心身の使い方を改善するもので、
奏法における無駄な力みや誤った身体の癖（ミスユース）をなくし、より自然で効率的な演奏を実現します。
具体的には、頭・首・背骨の自然な関係を保ち、腕の重みや重心を活かすことで、身体への負担を減らしつつ、音量やスピード、コントロール性を向上させることを目指します。
奏法とアレクサンダーテクニークの関係性
奏法（例：ピアノの重量奏法、管楽器の効率的な息の使い方など）: 楽器を効果的に演奏するための具体的な技術や方法論。
アレクサンダーテクニーク: 奏法を実践する際の身体の使い方にアプローチする「心身の教育法」。
目的: 演奏中に無意識に入っている「力み」や「習慣的な悪い癖」に気づき、それをやめること。
効果: 身体の緊張が取れることで、腕や指が自由に動きやすくなり、楽器本来の響きを引き出せる。
具体例:
ピアノ：腕の重みを使い、身体を「押しつぶさず」に弾く。
管楽器：息がスムーズに流れ、指が速く回るようにする。
打楽器：身体が楽に動き、スピードが上がる
るい
舞子🍠
Steady
1
ブルー
でも、毎日崩れて毎朝一から積む人生も、案外おもしろい。
#音楽をソッと置いておく人 #酒活
In the Morning
音楽の星
1
Ｍr.OG
CYAAN STOP feat. Soldier
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しゅう
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ayu
回答数 5>>
「金の愛､銀の愛」
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芳野
6
けんて
1
あっぷ
あれだけの人間が納屋橋のステージ上にいるのが想像できない怖い溢れる、？
でも全員揃ってるとこもみたい多分一生見れないから
4
hoah@お
今日は病院！薬の効き目を見るための経過観察
薬はちゃんと効いているようで
この2週間での発作的な痒みは見ていない
ただこれだと前の病院に通ってた9ヶ月は失敗だったのかと後悔もある
全ては結果論なので何があっても後悔しかないが、
痒みが少しでも和らいでいるのがありがたい。
8
とらら(
1
妖怪ｿ
7
エイリ
なのでこの距離感のイベントが本当に大好きで...
大感謝
7
えり
テレビゆっくり見るよー！
5ツ🍡
5
なみも
一時期「地雷って言葉が嫌い」みたいな感じになってやりづらくなったけど。
踏まずにすむほうがいいわ。
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