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ジョイ
めちゃくちゃトラウマが改善されてる
前みたいに
警戒心マックスで
ゴルゴ13ばりの用心深さがなくなってる
考えられる要因としては
1、トラウマの原因となった「虐待の様相」について突き止めたことで、今まで「騙されて」いたり「誤魔化して」いたことから、有耶無耶にしていた為に逆に「全方位型警戒」をしていたのを、しなくても済むようになったから
2、自分が何故こんなにも、他者に対しても「信用」できず、警戒心をとかず、ふと気が緩んだ瞬間に攻撃してくる可能性を「身体が反応」してしまっていた「原因」を自分の中で「消化」することが出来たから
3、実家でボロボロになった分、職場では受け入れられ、「安全」な関係性を持てる「居場所」の存在から、トラウマ反応を過去のものにして、安全な場所で「今」を生きることが出来るようになったから
ちなみに、昨日までは
逆に警戒心が高すぎて、トラウマは悪化してた
恐らく、自分としては
自分が何故こんなにも
生きづらかったのか
誰に対しても安心できず、いつ攻撃してくるのか分からない不安を抱えていたのかについて
「原因」を証明できたことで
自分の生まれ持った性質がおかしいのではなく
虐待によるトラウマだということを証明でき
かつ、それが「過去」の出来事であり、「今」はもう「居場所」があり「安心」であり、自分を受け入れてくれる場所があることで、トラウマが改善しているのだと思う
かなり生きやすくなりそう
コメント
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Yu
職場にきて最低限のことしてるだけですごいことなんだよ
と忘れかけてたことを伝えられる。
何かいろいろ焦って不安になってパニックになってたんだろうなと改めて感じた診察でした。
#うつ病 #不安症

ジニンジン
周りの人も環境もSSRなせいで余計生きづらい。私だけがこんなにも最悪なの何??

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#わんでい #夕方おじさん会

ぱる
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飲酒ありのロールプレイ要素を入れた人狼をやりたいです。
ある程度個人解釈のロールプレイしながら人狼する感じです。(例: 性格「嘘つき」の村人だとRPで人狼騙っちゃうみたいな)

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100年早いとたしなめられ
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そのことに対して罪悪感を感じる必要はまったくないことを教えてくださっている
いつだって、なにかにならず、わたしはわたしのままでいい

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サーテ
明日の晩酌はそれにする。
あークローネン使って形勢不利からぶっぱから逆転したい。
基本イケイケで攻めないからぶっぱ当たってくれないんよなぁ。
ぶっぱして負けたらほんとやるしかなかったんだと言い訳したくなるw
あー体操教室寒かった。

🍭ろる
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ジョイ 投稿者
親が「安心」できる存在ではなく 暴力を振るってくる「道で遭遇した熊」のような存在であったことから 恐らく人間全般に関して 不信感があったのであろう それが、原因を突き止め、過去のものとして消化し、現在の受け入れられる居場所の存在によって、トラウマを「過去」にして、「今」を生きることが出来たのだと思う
ジョイ 投稿者
これはいい経験 同じような仲間たちの力になるのに 必要な情報
ベイベーズハピネス🤍
良かったです[笑う][笑う]