寝る前にはちみつ100%キャンディー2粒、寝る前の薬と一緒に(*‘ω‘ *)夜中の血糖値低下防止と、セロトニン生成を助けるとかでまとめ買いして続けてるそれ以外のジャンクフード的なやつはたまにやらかす(*👁️ω👁️ *)