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たぬき

たぬき

気分は状況に影響されてる。休日から仕事への急カーブ。
気分低下時に浮かぶ思考。いつか来る未来の死のこと。憂うつに思ってるのは誰か。エゴか。死ぬのが怖いのは、嫌なのは、悲しいのは。エゴ、分離した思考は自身を全体と一つではないと思っている。本当に過去も未来もなく、時間がなく、常にいて、形の変化を受け入れて、形に執着しないなら、どうなる?
抑うつはその点では教師。
悲しい気分はない方がいいか?だから状況を整える。仕事や家庭やフィジカルを整える。それでもなお、人生の状況はエゴを落ち込ませるだろう。遅かれ早かれ。
受け入れられるだろうか?
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青葉市子

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