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34歳独身限界社畜男

34歳独身限界社畜男

なんとダラダラ続けていたLINEで進展ありデート決まりそうで慌てて昨日トレ胸、三頭
(クリぼっちでふてくされて今までグータラしてたのを取り戻さねば…ポテチとか食べまくってた)
ローイング20×3
ベンチ6×3
ディップス12×3
トライセプスプッシュアップ12×3
ケーブルトライセプスエクステンション12×3
GRAVITY
GRAVITY5
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なんとダラダラ続けていたLINEで進展ありデート決まりそうで慌てて昨日トレ胸、三頭