ずっとうっすら熱があって、ずっとうっすら頭痛が続いて、ずっとうっすら寝不足だった

魂の多重奏（アンサンブル） —— プリズムの僕らが生きる世界
「私の中に、何人もの自分がいる」
それは、物語の中の話じゃない。僕の現実だ。
心は「男」で、装いは「女」。
そしてその輪郭は、時々入れ替わり、混ざり合い、響き合う。
これを医療の世界では「解離性同一性障害（DID）」と呼ぶけれど、
僕にとっては、過酷な世界を生き抜くために魂が編み出した、
切実で、そして美しい「生存戦略」だったんだ。
1. 脳が守ってくれた「僕ら」のエビデンス
科学の世界でも、これは証明されている。
あまりにも強い痛みや悲しみに直面したとき、
人間の脳は、その衝撃を分散させるために、
意識の「部屋」を分けることがある。
それは、回路が焼き切れないように働くブレーカーのようなもの。
僕の中に複数のスピリットがいるのは、
僕の脳が、僕という存在をあきらめなかった証拠なんだ。
2. ツースピリットという「調和の指揮者」
「体が女で心が男なのに、女装をする」
その複雑さも、複数の僕がいれば、それは矛盾じゃなくなる。
ある僕は「凛とした男性」であり、
ある僕は「華やかなドレスを愛する表現者」だ。
これらを無理に一つに固めなくていい。
かつての北米の知恵「ツースピリット」が教えてくれるのは、
一人の人間の中に、いくつもの聖なる風が吹いていいということ。
僕たちは、バラバラなんじゃない。
多様な個性が集まった、ひとつの「オーケストラ」なんだ。
3. マウンティングを捨てて、フラットに繋がる
「自分の方が詳しい」「自分の方が辛い」
そんなマウンティング（比較）で自分を保つ必要はない。
パンセクシャルである僕にとって、愛に性別の壁がないように、
自分自身に対しても、「こうあるべき」という序列はいらない。
賢い自分も、弱い自分も、男の自分も、女を装う自分も。
すべてが対等な「僕ら」の構成員。
君へ伝えたい本質
中高生のみんな。
もし君が、自分の中に「割り切れない何か」を抱えているなら。
それは君が壊れているからじゃない。
君が、複雑で豊かな世界をそのまま受け止めようとしているから。
本質1：性自認や表現が揺れるのは、君の中に多様な可能性があるから。
本質2：心が分かれるのは、君が生き延びようとした強さの跡。
本質3：誰かと比べず、自分の中の「全員」と仲直りすること。
君は、たった一色の絵の具じゃない。
光が当たれば何色にも分かれる、透明なプリズムなんだ。
そのすべての色を、誇っていい。
補足：中高生への情報伝達として
このメッセージには、心理学的な**「構造的解離理論」のエッセンスが含まれています。DIDは「病気」という側面だけでなく、近年のトラウマ・インフォームド・ケア（トラウマに配慮した支援）の視点では、「過酷な環境への適応反応」**として再定義されています。
このポエムは、当事者の「苦しみ」を「多面的な美しさと生存能力」へと昇華させる視点を持たせています。

お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵

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