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あや

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・自分の趣味、自分らしさを見つけたいと思っています。
・「自己犠牲」に悩んでいます。

何をするにも自分より相手、誰かのことを考えて行動したくなってしまいます。自分のことよりも、誰かのことの方が頑張れます。
そうすると、自分のやりたいことや好きなことよりも、大きく優先して、やらなければならないこと(課題や勉強)をします。

みんな共通の課題の時は、みんなが困らないように、やってみてつまずいたところ等を共有。やり方を聞かれた時は答えられるようにしておく。というようにします。
このような行動をとる自分のことは嫌いではないのですが、副作用というか弊害が出ているなと感じています。

その副作用、弊害?と感じているのが、1日予定が空いた日や、自分時間を過ごす時などに、自分の好きな事ややりたいことが分からなくなってしまいます。これは、日々の積み重ねの結果だと思っています。やらなければならないことだけをするのではなく、楽しみを見つけて毎日を過ごす時間も必要なのだろうなと思っています。

みなさんは、毎日何を考えて過ごしていますか?
毎日の楽しみや、趣味、考え方等、教えていただきたいです。
そして、自己犠牲をしてしまうなと感じている方がいれば、どんな風にお考えなのか知りたいです!
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コメント

あや

あや 投稿者

1 GRAVITY

コメントありがとうございます[大泣き] 私も日記帳をはじめて、自分の気持ちを整理しています。出来事ばかり記録していたので、好きなこととか趣味探しもしてみたらいいのか!やってみます[照れる]音楽もいいですね素敵です[目がハート]

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ねこ

ねこ

1 GRAVITY

やらないといけないことを1時間したら、好きなことも1時間する、みたいにバランス取れれば良いですよね、それが難しいんですが…

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玲央

玲央

1 GRAVITY

他人との関係性をあまり感じずに、主体的に楽しめるものが見つかるといいよね

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ゆう

ゆう

1 GRAVITY

自己肯定感を持つのが大事かな

返信
ましゅ

ましゅ

1 GRAVITY

私も他人を優先するあまり自分を見失うことがあるので共感しました。 自己犠牲してると感じる時は、親友や家族など心を開ける人に自分の気持ちを素直に話したり自分の気持ちをノートに書いたりして頭の中を整理します。すると次第に自分が何が好きだったかも思い出して趣味に没頭できるようになりました。 私の趣味は音楽を聴くことなので、YouTubeで色々なアーティストやアイドルの曲を覚えて開拓しています[照れる] 長文失礼しました🙇‍♀️

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