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おむ
本当は新作の方が気になってるけど…普段から使うから、まずはこれから！
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❄️氷雨🌙月兎🐇 🐾
初日の出は残念ながら拝めなかったけれど、近くの神社に行ったよ〜
恋人さんは強運継続のようで大吉でした(*´艸`)
すごい人混みだったけど、早めに出かけたのが奏功して比較的スムーズにお参りできたと思う。しかし…こういう人混みの時に必ず居る迷惑な人。並んでるのにガシガシぶつかりながら割り込んでくる馬鹿のなんと多い事よ…
まあ基本的に譲らないし、何なら敢えてぶつかりに行きますけどねꉂ🤣w𐤔
そんな気分悪いのは置いておいて。参道の脇道で良い木漏れ日があったので恋人さんを撮って、撮り初め完了(*`･ω･)ゞ
かりんとう饅頭と三色団子、ホットレモンでホットひと息(*´ω`*)
帰りに電器屋さんにお買い物行こうとしたけど、元日はお休みだった(*´艸`)
代わりに趣味のお店で承太郎のフィギュアと恋人さんの洋服、そして恋人さんとお揃いできそうな靴を見つけたので購入〜(*´ω`*)
その後お天気が良かったのと、ほぼ無風状態で非常に珍しい煙の立ち方だったので、工場を愛でに少し寄り道。撮りたいと思った時にすぐに行けるのは本当に素晴らしい！ひみちゅきち万歳🙌
昨日のリベンジでお馴染みの某家電量販店に行き、馴染みの店員さんをキャッチしてコタツにドライヤー、オーブントースターをお得にゲット。
ん？年振りのコタツはまさに神
/.:°+╰(ˇωˇ )╯;｡:*\
恋人さんの好みなラグと布団も買えて大満足な2日目でした。
早速こたつをセットして、スパークリング開けて酒盛り(*´艸`)
ルームに来てくださった方々とキャッキャしながら爆速で1-6開けて、さらにもうひとつ1-6開けるとゆう無茶な流れでしたが、楽しかったです〜
お付き合いくださった方々…グダグダに付き合ってくださりありがとうございました。
さて、明日(実際には今日ですが)何しよう？
今度こそカラオケかな？？
#ひみちゅきち日記 #写真好きな人と繋がりたい #至福のひととき #工場夜景
りお
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キジトラ
母上と半分にシェアして食べたわけですが……
オムライスは美味しかったものの、唐揚げは正直ビミョーだと感じました(￣(工)￣)
まあそれだけスーパーの惣菜コーナーが頑張って、唐揚げも企画モノの弁当に負けないくらい改良と進化を重ねてきた、ってことなんかな(￣(工)￣)
とはいえ、決して不味いとかいうレベルではなかったと思いますよ(￣(工)￣)
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÷餓鬼
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にゃ
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ミニ
おはようございます☁️☀️
少し雪が残る朝。
このところ、一桁の気温が続いています。
寒くても寒くなくても、今日もコーヒーからスタートした朝。
昨日は早くから丁寧にお掃除をして床にワックスもかけて。
使うコップはピカピカにして準備。
年に一度の恒例行事の新年会。
今の体調でやれることだけ。
不器用な私は、母のようにはとてもこなせないけれど、今やれることを精一杯。
k君のお家には、春になったらもう1人家族が増えるそうです👶
昨日グラ友さんが言っていた言葉を思い返して。
誰かの涙を拭えるように。
泣き虫で弱虫の私でも、誰かを笑顔にしたり、時々背中を押したり、同じ歩幅で歩いたり、誰かの涙を拭ったり。
今年はそんなことができる自分になれたらいいな。
いつも拭いてもらってる私も、恩送りができる心のゆとりを持ちたいと思った朝。
お正月も三日目。
そろそろお正月気分にもさようなら👋
明日から私はいつもの日常です。
気合を入れてこれからの一年を進みます。
今年はすでに友人との再会やいつもの2人との3人旅行も決まっています。
少し先の楽しみがあることは幸せなこと。
感謝して真っ当に生きます笑
お休みが続く方はゆっくりと。
何気ない平凡な日常？を過ごせることは、とても幸せなことです。
いつか自分でタネを撒いた芽が顔を出すかも🌱
小さな幸せの芽に気づけますように。
いつかその芽は花を咲かせるかもしれません🌺
※箱根駅伝、周りに笑われてしまったけれど、感動して何故か涙が溢れてしまいました。
でも感情が出せるようになった自分がなんだかちょっと愛おしい。
✨今朝のコーヒー☕️
✨新年会
どうしてもどうしても
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みる
みんなありがとう[照れ][おめでとう]
ゆ。ちゃんから始まりみんな箱開けしてくれたぁ！ありがとう[ハートポーズ]
みんなのおかげだぁ[おねがい][ハート]
これからもよろしくね[照れる]
#感謝を伝えたい
３０代の星
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お幸✨
今日は熱気ムンムンﾑﾝ ☀️
頑張って今日も勝ってスイープしましょう！
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かみぶ
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れもん
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エン🧪
#こより実験中
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綾鷹🌙
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かー君
えもん
ノムヨーグルトの健康効果について知りたい
ノムヨーグルトは、健康に良いとされる多くの効果があります。以下にその主な健康効果をまとめました。
1. 腸内環境の改善
プロバイオティクス: ノムヨーグルトには、腸内の善玉菌を増やすプロバイオティクスが豊富に含まれています。これにより、消化を助け、便秘や下痢の改善が期待できます。
2. 免疫力の向上
免疫機能のサポート: 腸内環境が整うことで、免疫系も強化されます。健康な腸は、体全体の免疫力を高める重要な役割を果たします。
3. 栄養素の吸収促進
ビタミンやミネラルの吸収: ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、栄養素の吸収を助ける働きがあります。特にカルシウムやビタミンB群の吸収が促進されます。
4. ダイエット効果
満腹感の向上: ノムヨーグルトは、たんぱく質が豊富で満腹感を得やすいです。これにより、間食を減らし、体重管理に役立つことがあります。
5. 美肌効果
肌の健康: ヨーグルトに含まれる栄養素は、肌の健康にも寄与します。特に、腸内環境が整うことで、肌荒れやニキビの改善が期待できます。
ノムヨーグルトは、これらの健康効果を持つため、日常的に取り入れると良いでしょう。おいしくて健康にも良いので、ぜひ試してみてください！
むしっ
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じょ〜
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ば ね
定価譲渡 感謝しかないな～
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