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投稿
kooki
凹んだ時はこれをする、をセットにしたらいいです。単体じゃなく。
分散→自責→他責、自責→他責→分散、人によって順番と比率は変わりますが、だいたいこのセット。自責だけでも、他責だけでも、分散だけでも、なかなか立ち直るのは大変なので、順番こにやってくと全体的には速いですよー
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