一般的に「ミドルエイジ」とは、40歳から60歳の間の年齢層を指します。この期間は、人生の中でさまざまな変化や挑戦がある時期であり、キャリアや家庭、健康についての重要な決断が求められることが多いです。 年齢範囲: 40歳から60歳 特徴: キャリアのピークや転職を考える時期 家庭や子育ての変化 健康管理への意識が高まる この年齢層は、人生の中での重要なステージであり、自己成長や新たな目標を見つける良い機会でもあります。