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明日香

明日香

ずっとPCで仕事してて
疲れたので呑んでやる!と缶チューハイ開けたら
僧帽筋から右肩・右上腕にかけて電流のような痛みが走った!
いたーーーー
体固まってたの?
呑んでも大丈夫??
呑むけど
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コメント

あきら

あきら

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ヤバい

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明日香
明日香
だよねー
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純

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さてはトレーニー

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明日香
明日香
とれーにー??
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るぎ

るぎ

1 GRAVITY

そういう頃ありました ジムに行くようになって良くなりました ボクササイズとか 温水プールもいいですね

返信
明日香
明日香
応急処置は何かないですか?[大泣き]
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——さらに返信を表示(2)
るぎ

るぎ

0 GRAVITY

大嫌いじゃなければ 公園の雲梯でワイドプルダウン 僧帽筋がほぐれるよ

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K

K

年末年始は、ずっと遊びに行ってる妻。
いいよ、楽しんできて。

平日の日中はいつも娘のこと見てくれてるもんね。

ただ、そろそろ私も休みが欲しいかもしれない。

仕事終わってから、夜は自分がミルクあげて、
仕事のない日は、基本自分が昼夜お世話してるよね。

ほんとに1日も休んでない。
既婚者癒しの星既婚者癒しの星
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きのこ

きのこ

明日早朝山登りしようと思ったが、
心筋梗塞リスクあるのでどうしよう
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ノルン

ノルン

えー?来年の目標?
とりあえず体重増加させる
40kgは絶対に超える
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リベり

リベり

2025ありがとうございました。
3、4年前くらいにお世話になっていたグラにストレスなどなどちょっと溜まった不満など書き込むようになり、フォロワーも増え?
おそらくこれからも自分の中で情報の整理や、感情の管理などでお世話になると思います。
やりたいことを仕事にして自由に生きるというのを目標にがんばっていきます
残り約30分
良いお年を
来年もよろしくお願いします🙏
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tree

tree

なかなか会えなかった友だちと再会出来て
いい大晦日だった
あしたからまた仕事
#休日 #介護職
40代の星40代の星
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どんちゃっぴガリバー

どんちゃっぴガリバー

肋骨にヒビが入ってる可能性
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な

年末寝不足で具合悪い、ほんで元旦朝からバイト
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🫟龍。11

🫟龍。11

今年はグラ始めたり
仕事が変わったりバタバタしましたが
みんなのお陰で楽しい1年になりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

グラで出会ってくれた方ホントにありがとう!(´▽`)
みんな大好きだぜ!良いお年を(≧∇≦)b
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