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BEN

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不倫の枠だからなるようにしかならんのかな。
相手の生活考えずに一時的な感情で欲しくなるよね

◯恋愛における「ギブアンドテイク」

お互いに与え合い、受け取り合うことで信頼関係を深める双方向のやり取りを指します。
一方的に与えすぎたり(ギブ)、見返りを求めすぎたり(テイク)すると関係が不均衡になりがちですが、自然な形で「与えること」と「受け取ること」のバランスが取れている状態が理想的で、安心感や満足感に繋がり、健全な関係を築く上で重要です。

ギブ(与えること):
相手を気遣う、感謝を伝える、サポートする、楽しい時間を提供する、優しい言葉をかけるなど。

テイク(受け取ること):
相手の優しさを受け止める、感謝される、愛情表現を受け取る、頼る、助けてもらうなど。

◯恋愛で陥りやすい「ギブアンドテイク」の罠
「ギブ」が過剰になる: 尽くしすぎて「これだけやったのだから、見返り(愛情、時間、労力など)が欲しい」と期待してしまうと、相手が重荷に感じたり、自分が疲弊してしまいます。

◯「テイク」が過剰になる: 相手に「もっと愛してほしい」「構ってほしい」と求めすぎると、相手はプレッシャーを感じ、関係がギクシャクすることがあります。これは、相手の愛情を確認したいという不安の表れでもあります。
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