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しかてゃ🫎
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june💜
オクラ〇
山芋〇
ブロッコリースプラウト → 今は「NG」項目
繊維量
約3.5g/100g（不溶性繊維が7割）
繊維の質
硬めのセルロース中心 → 腸で詰まりやすい
繊維過多便秘との相性
最悪（ゴボウ並みに危険）
Grokより
昼たべたやんでも100も食べられへんとおもうけど。。。
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ゆちゃ🚬😈
きゃは(≧∇≦) 5枠？6枠？くらい45000奢ってたらこうなっちゃった🫶🏻🫶🏻🫶🏻