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とも
本当にランが苦手で100mランニングするのも嫌なくらいだったけどチャッピーのアドバイスや新しい靴を買ったら今までと全然違うから新鮮。
もちろん普通の人よりは相変わらず走れないけど(笑)
自転車で100km走れと言われたらできるけど10kmランニングしてくれと言われたら断るくらいのラン嫌いだったので少しずつ走れる距離が伸びていくのが楽しいです。
調子乗って昨日に続いて今日夜ランしたら四頭筋と膝が痛いので明日はさすがにOFFします(笑)
4
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あ
7
美穂
神様がもしもいるのなら
世界中の恵まれない人達に
ほんの少しでいいから
眠れる夜を与えてほしい
世界中の卑怯な人間に
見えない傷じゃなく
ちゃんと痛みが分かるような
罰を与えてほしい
世の中はきっと
理不尽と不公平で
うまく出来すぎている
弱い方から壊れてく
それでも「生きなければならない」
理由を 誰か教えてくれ
苦しみはそこら中に溢れて
希望だけが見当たらない
それでも「生きろ」と言うなら
せめて意味をくれ
ほんの僅かな楽しみや喜びが
嘘じゃないと証明してくれ
数えきれない辛さが
今日も当たり前みたいに
息をするだけで精一杯の
人間を追い詰めてく
それでも「生きなければならない」
それが罰だと言うのなら
せめて最後の瞬間くらい
優しい理由を残してくれ
神様がもしもいるのなら
答えはもう聞かない
ただ今日を生き延びた
それだけを
許してほしい
11
よーく
まし子
明日も行きます。
おニューのロッドもいい感じ
22000円なら十二分な性能
1
さん
今日みんな面白いのかな、おれ調子いいのかな
2
うり
#チワワ #いぬ
3
いぬまる
自分で自分の株落としてんねんから自分で取り返せよ😌
いい加減人のせいにすんな🙂↔️
1
21g
耐えるのは多少得意だけど、そこから上げるのは苦手なんだよ…
4
🦀ྀིあまなっとう☻ 🦭
ちなみに私の母校です。
静岡の星
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シロク
2週に1度の紙布収集日が☔だー😭😭😭（雨天中止）
紙布だらけのベランダで新年度を迎えることが決定😭
せめて、家の中は整えていこ。
あれもこれもと心にひっかかってたこと、昨日ちょっと片付いた。🐢の歩みでも前進してる。
花粉はひどいが、気持ちは軽い。いい日だ！
2
たか
去年もやが打つ方が心配😟
🐉がオープン戦一位ですと🫢辰年で気合い入っとる⁉️🐯が最下位でこの様子で開幕したら戦国時代突入🤑⁉️
7
かあさ
☔☔☔☔☔☔☔☔…𝓽𝓸 𝓫𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓽𝓲𝓷𝓾𝓮𝓭
毎日☔…😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
前に見た☀はいつだったかのう...( = =) ﾄｵｲﾒ
まぁしかし…これだけ☔やと私が雨女というのはあくまでも仮説だな(≖͈́ㅂ≖͈̀ )ﾆﾁｬｱ
月曜日…頑張ってくか…😮💨
#雨がなんじゃい
6
秋桜
全て岩ちゃんがプロデュース、全24曲を披露と発表
#OnlyOneForMe
を歌う映像も💕
武道館ファイナルの発表は無かったわ😅
ざんね〰︎ん
#ZIP
#岩田剛典
4
リンク
プロパンガスについてはあまり欲を出さない事ですね。
駆け込みで貸与は止めた方が良いですね。
話し聞く限りは法改正に向けて貸与厳しくなってるらしいです。
ウチはプロパンの機器も販売してます☝️
アパートの追い焚き工事？やります👍
8
さっち
天国にいるであろう
おばあちゃんと歴代の犬たちが夢に
全員出てきてくれた🥺
なんか初めてだからポストしとこ...
犬たちの感触まで一緒で
バーバが水道壊してみんな
ビショビショで楽しかったな😢
犬たちに会いたいな😢
大好きだよ😢😢😢会いたいよー😢
2
sミナ
#FMおとくに
#ライブミュージック
#リカたまちゃん
#デビュー記念日
ブーメラン～🎵ブーメラン
きっとあなたは
戻ってくるだろう～🎵～🎵
ブーメランストリート✨✨
なしてこんなに
カッコいい💕んだべか💕
おとくにさんの
ライブミュージック✨
セレクトはリカちゃん🍀
よっぴ
今日はPartyTimeですね🥂✨️
お誕生日おめでとうございます🎉
毎週 #フジ大奥
楽しみに見てます😊
舘様の迫真の演技に
毎週ドキドキハラハラ‼️
最終回はどうなるの⁉️
より良き1年となりますように❤️
#宮舘涼太誕生祭2024
#宮舘涼太 #SnowMan
6
マーミ
今日から怪獣達の朝・昼ご飯を毎日用意してから仕事に行かねば💦
しばらく3食用意する生活が続くわ😩
まだ火は使えないので、レンチンで食べられるようなものを…。
今朝→54.60kg(前日比+0.25kg)
体脂肪率30.5%(+0.2%)
今週も頑張るぞー‼️
iy-おて
あぁ最後まで厳しい #まんぷく
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