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ダイ
7時から朝練しましたぁ
昨日の反省をいかし練習練習
ゴールデンエイジは体の使い方を覚えよう!

ワカ・ワカ (This Time For Africa) [Non-Stop Mix Ver.]
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あや
#宗山塁 #和田康士朗



ぽち

けいさん
全然釣れんかった。。
でも寒ないから良かった。

拓也
#ロードバイク

ヨッシー
全力投球をしてましたが
次の様な事を述べておられたそうで
「自分が思いきり
パフォーマンスを出せる感覚がないと、
うまくもなれないし、自分が納得しないので。
ごまかしながら投げていたとしても
面白くないんだろうな」
手加減しちゃ駄目なんだね、やっぱり[にこやか]
あわ


🐻❄️
9日目
筋肉痛だけど天気良くて我慢できずに
遅めの出動、家から30分で2000円だったら
残り物でも大満足[ほっとする]
オッサンにはコースが短い方が助かる[泣き笑い]




QK
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ゆ

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🦁🍈

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