コメントありがとうございます。 私は不安障害の症状のパニック発作でこのまま死ぬかもしれないと思う程息ができなくなります。その他にも理由のない不安や恐怖や悲しさや焦りなどで心拍数が上がったままでずっと緊張している状態が続きます。その結果パニック発作をおこしたりして中々眠れなかったり寝てる途中で発作がおこり起きてしまったり。また来るのではないかと不安になったり、日常生活が困難になりその結果鬱のような症状がではじめます。その他にも細かな症状が沢山あり、外でご飯が食べられないなど細かなところでも辛いことが沢山あります。症状は幅広くて人それぞれあるみたいです。精神科の先生に言われました。