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ロキ
たまに食べたくなる味なんだよな笑
#ラーメン
#深夜飯
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そし🐴🎁
#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質（でんぷん）で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一
笑って生きていこの星
ラブ
昨日がB型作業所今年最後の通所日でした😊✨
来年も寝込む事なく過ごしたいです😊✨
昨日の作業所が終わった後に女性3人でチーズケーキ屋さんに行って、お喋りをして帰りました😊✨
ここのマスカルポーネを使ったチーズケーキは、味も食感もとても良くてハマりそうです🤭✨
ダイエットが中々出来ないですね🤭✨
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#B型作業所
#チーズケーキ
#スイーツ
スイーツの星2
可愛いちゃん🈵
11
仮面ライダー山ズン
イェーガー
その後に、テキーラ、ん？どゆこと？
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スカっち🏍
乗り方的に大型は要らんかなぁと思って免許取ってないんですけど、ふと思ったんですよね。
これ6Rの青とか出たら欲しくなるんじゃね？って。
R3でバイクデビューした頃からずっと中型でいいかなーなんて思ってきたけど…そんな人らも大型取り始めてたり取ってたりしてちょっと揺らいでる自分がいる[冷や汗]
迷うなぁ…笑
#バイク好きと繋がりたい
バイク乗りの星1589楓🍁
大学辞めて毎日ダラダラ過ごしながら#就職活動中 ‼️バイトもせずにいますが、引きこもりになりかけた大学辞めるかと言う時の事を考えたら、今元気に笑って過ごせてる事に幸せ💞を感じます[照れる]お母さんも転職活動中ですが、大丈夫☺️息子「そうた」も私も笑顔😊で働ける所に導かれてるよ☺️これからも元気で優しいそうたでいてくださいね😄大好きだよ|(￣3￣)|
#アラフィフ
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1番好きな曲はなんですか？
おいらはこれ！
総合的に好きな曲「あいつら全員同窓会」
ずとまよといえば「花一匁」
歌詞に共感できる曲「サターン」
泣ける曲「Dear Mr「F」」
聞いてて好きな曲「微熱魔」
歌って楽しい曲「ミラーチューン」
踊って楽しい曲「ハゼ馳せる果てるまで」
語りが好きな曲「blues in the closet」
イントロが好きな曲「違う曲にしようよ」
サビが好きな曲「機械油」
伴奏が好きな曲「虚仮にしてくれ」
歌詞が好きな曲「雲丹と栗」
ちなみにおいらはずとまよの全部の曲をカラオケで歌えるぜ！
ずとまよサイコー！
#友達募集中
#ずっと真夜中でいいのに
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