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だいえっとにっき

だいえっとにっき

79日目
体重  53.1kg[大笑い]
体脂肪率26.33%[大笑い]
太もも 48cm[無表情]
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コメント

りぃだよおー!

りぃだよおー!

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[大笑い][大笑い][大笑い]

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だいえっとにっき
だいえっとにっき
[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
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ふらいどちきん

ふらいどちきん

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そのままでよさそうすぎる

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だいえっとにっき
だいえっとにっき
ありがとうございます"(ノ*>∀<)ノ このまま体型維持、頑張ります!!!
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みちゃん

みちゃん

居酒屋で酒飲んでたら
目の前見えなくなって耳も聞こえなくなった
これはどういうことですか
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うみさん🫶

うみさん🫶

RDLリバースグリップ、スミス 
尻効かせ目的。 どうしても背中だったな。
パーソナルでやった時はSiri上部きてたのにい
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ナオ🔰

ナオ🔰

昨日、5週に渡った忘年会がやっと終わった
普段話さない人たちと話せる事は楽しいし、学びや気づきも沢山ある
その分、体重も増えたので明日からは減量しよう
実感湧かないが今年も終わり
一年が早いと感じた
息子くんも一日は長いが一年は早い、と言っている
正月休みは家族に束縛され自由はないが病まないように身体を動かして充実した休日を過ごしたい

#マルチーズ
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やまさん

やまさん

今日、めっちゃ寒かった、、、、
気圧のせいなのか、寒すぎて低体温なのか💦💦
頭痛がして痛い、、トホホホホ、、、、
いちよ頭痛薬のんで大人しくしてよっと👍🙌
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taKa

taKa

なぜみんな日中ではなく夜に受診や検査希望してくるんや?

緊急なら分かるけどインフル流行っとるから検査して欲しいとか昼間にくるか明日まで待てよ笑😂
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Sky🌻🍑

Sky🌻🍑

仕事納めですた〜〜
ダンボールで手切りすぎた結果これ😂😂
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こじか

こじか

おとといくらいから
おへその左側辺りが
少しチクチク痛むんだけど
なんだろうコレ[目が開いている]
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79日目