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ヒデ

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ピーナッツペーストときな粉を混ぜて少ししっとりさせた粉を、手軽なタンパク質源として常備している。朝飯は野菜ジュース飲んだあと、大匙半杯の亜麻仁油を口に入れた直後にこの粉を大匙半杯入れて口の中で混ぜるんだけど、なんとも言えない香ばしさで飽きが来ない。
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ピーナッツペーストときな粉を混ぜて少ししっとりさせた粉を、手軽なタンパク質源として常備している。朝飯は野菜ジュース飲んだあと、大匙半杯の亜麻仁油を口に入れた直後にこの粉を大匙半杯入れて口の中で混ぜるんだけど、なんとも言えない香ばしさで飽きが来ない。