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みちゃん🪼✨
寝ましょ寝ましょ
お買い物したからゆっくりしましょ
6
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とち
先生の顔思い出すだけで体調悪くなる
先生も多分一緒
ゆうき
みんな結構良い体すぎてすごすぎる
努力の証ですね
せと氏@
昼トレ🥊🥊（フィットボクシング3編）
①ダイナミックストレッチ
②デイリー4種
③エピチャレ：クロガネ
④フリー4種
⑤しっかりストレッチ
完了✅
寒さが強すぎてなかなか汗かけずやりきった感がなかった。。
また夕方ミラネスフィットネスで頑張らなきゃ。
#フィットボクシング3
ダイエットの星
昊天☆忖度神⛩️
まめ子しゃん。
1年以上振りだよ
2
じゅっぴきのねこ
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生活
1
𝓣𝓐𝓚𝓐𐂅
ちょっと知恵を借りたいのでもしコレ見ていたら知恵貸してください(知人が詳しいよって人もいたらメッセージか何か欲しい…)
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これで大竹でバント出来る
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