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さなまる
ほんとは切りたくないけど〜とか言ってくれててさみしいけど嬉しかった( ´∀`)
友達とクリスマスデートで
彼が夏頃にかわいいって思ってる子誰か言わなかったけどいるのを聞いたり、
私と帰ってること問い詰めたら私のことかわいいって聞いたら、そりゃかわいいでしょーとか
あんな可愛い子に帰り誘われたら好きになるでしょーとか言ってたらし
友達が盛り上がったら、しー!って慌ててたらしい、、(〃ω〃)
裏話聞けてよいクリスマスだった🧑🎄


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🙂↕️
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個人的に行きたいだけだけど渋谷スカイとか夜行ってみたい。

はる
(以下全て脳内劇場)
(自分相手なのでカウンセラーが忖度なし)
↓
↓
↓
↓
(Cl=相談者、Co=カウンセラー)
Cl「私が忙しく家事をしてるのに夫は全然動こうとしないんです!言えばやってくれるんですが、なんで言わなきゃいけないのか。言う前に気づいて動いてほしいです」
Co「言わなくてもやってほしいのはなんででしょう?」
Cl「なんか、私の様子を見てないような… 大事にされていないような気がするんです。それに、気が利かない!って思ってイライラしちゃうんです」
Cl「はるさんは気が利く人の方がいいなぁと思うんですね」
Co 「そりゃそうです」
Cl「はるさん自身はどうですか?」
Co 「気が利かない方だと思うので、気が利くように頑張っています」
Cl「自分が頑張ってるところを頑張っていない人を見たら、そりゃイライラしますよね。
でも、なんでそんなに気が利くようにしようと頑張っているんですか?」
Co「そっちの方が人によく思われるし、評価されるし」
Cl「でも、気が利くようにしようとしたら、周りに対してイライラしちゃうんですよね。気が利くねと評価されるのと、評価はされなくても周りにイライラせずに平和でいられるなら、どっちがいいですか?」
Cl「平和な方がいいです。」
Co「じゃあそっちをとりますか。気が利かないことは事実でしょう。でも気が利かないからこそ、言われたことはやろうとするんじゃないでしょうか。先回りして気を利かせて空回り、なんてこともない。気が利くのは素敵ですが、気が利かないのも良いとこがありますよね。」
Cl「そうですね。気が利かなくっても良いってことにします。今思ったんですが、私は気が利かない夫にイライラしてたけど、自分にもイライラしてたんですね。なんか自分を責める声も無くなってスッとした気がします」

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コンディションに問題がないのなら、ここを頑張って乗り越えてほしい

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