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taka
ちょこちょこ中途覚醒してしまった今日
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ひー
入った時の方がよっぽど自己肯定感あがるわ
なんやねんこれ

LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ~?
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇





ren🪼𓈒 𓏸 𓐍
昨日飲みすぎたせいかな、、、
まだチーズケーキ残ってるから今日食べなきゃなぁ(>ㅿ

⠀

かえる
さいあくだ
続けないようにしなきゃ

シュン🐟🦉車×釣り
ちょーっとだけ疲れてるかな🤔
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⸜🍭か

おボロ

とうま

🌸ぽぽ
ミロスラフヴィトウスの経歴は?
ミロスラフ・ヴィトウスは、チェコ出身の著名なジャズベーシストであり、作曲家としても知られています。彼の経歴は以下のようになります。
生年月日: 1941年
出身地: チェコスロバキア(現在のチェコ共和国)
音楽スタイル: ジャズ、フュージョン、クラシック
キャリアの始まり: 1960年代に活動を開始し、特にアメリカのジャズシーンでの影響力が大きい。
主な活動:
1960年代から1970年代にかけて、アメリカのジャズミュージシャンと共演し、数多くのアルバムに参加。
自身のリーダーアルバムも多数リリースしており、特に「マイ・ファースト・アルバム」や「アフター・ザ・レイン」が評価されている。
受賞歴: 数々の音楽賞を受賞し、特にジャズ界での功績が認められている。
彼の音楽は、テクニカルな演奏技術と深い感情表現が特徴で、多くのファンに愛されています。

のわぁ

コココ

えりま

ソラ

つっき

三毛ね
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