これを今日、市役所でもらって来ました。｜ゆみこの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ゆみこ

2025/12/22

これを今日、市役所でもらって来ました。
難病認定もらったので

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しおししお

自分も交付してもらってます。が。普通の座席はおろか、まさかの優先席でもほとんど譲ってもらえたことがないです[大泣き] 秘技：寝たふりが炸裂するか、気づいても知らんぷり。札幌市営地下鉄みたいに専用席にしてくれればいいのになと…

2025/12/25 返信

しおししお

@お月見：そんなのわかってますよ。なので、ほんとにつらいとき以外はアクション起こしません。誤解なきよう。

こー

@しおししお：こんな愛のないものなのか。。

しおん

ヘルプマークの人が何をして欲しいと思っているのか分からなかったので、思っていることを発信してくれるとそうだったんだと気づけます

ゆみこ

@しおん：そうですね？支援が必要な人が付けるとなってますからね？発信できればいいと思います。

バディ

パーソナルスペースとか体力とかホモサピの限界から考えたら、「毎日乗車率200%とかの電車で通勤してる人」もある意味「なんらかの慰めやサポートを必要としてるレベル」の人権破壊されてると言えるからね… 悪いのは人マナーやモラルだけじゃなく「余裕を無くす環境」。みんな人に多少の親切をする余裕すら無い世界…。

さき栄養士໒꒱α

お気持ちわかります、私の時もそうです本当しんどい時までそれされると何のための優先席なのか分かってるのかなって思います。

ゆーま

そもそもヘルプマークは席譲ってくださいマークでもないし、マークつけてる人が常時体調悪い訳でもないし。寝たふりとか知らんぷりっていうかそもそも席変わらなあかん訳でもないのに悪く言うのは違うやろ。どうしても変わって欲しい時は事情を話したら代わってくれるでしょ。親切にしてもらえなかったら悪く言うって厚かましいにも程があるで

ゆみこ

@ゆーま：優先座席の意味を履き違えてますね

ゆーま

@ゆみこ：優先席の意味はどういうふうに認識していますか？

ゆみこ

@ゆーま：事情が話せるくらいの体調なら座らなくてもいいんですよ。それすら無理で倒れて救急搬送されました

ゆみこ

@ゆーま：親切にしてもらえないから悪く言っているわけではありません。厚かましいのでしょうか？

ゆーま

@ゆみこ：そもそも貴方ではなくしおししおって方のメッセージに対して言ったんですけど。そのしおししおって方の文章を読む限り自分は声すらかけずあっちが自分に気づいて席を譲るべき。気づいても寝たふりして知らんぷりしやがる。って言ってておれは厚かましいと思いましたよ。

ぽちゃぽちゃっこ

@ゆーま：優先席の意味を理解したほうがいいですよー JRのWEBサイトでもご覧なさい

海絆

これをこの前購入しました [にこやか]

🎲🎲🎲🎲 𝒦𝓪𝓰𝓲𝓼𝓱𝓲

@海絆：めっちゃ欲しい

ゆーま

@るな：確かにねそれが1番理想やとは思うよ。現実はみんなスマホ見てるからそんなの気づかない人が大半やし、理想は理想やねんけど、それを譲ってもらう側の人が語るのは厚かましいよねって話。譲る側が言うなら分かるけどね

まさ

@しおししお：普通の座席はおろか、まさかの優先席でもほとんど譲ってもらえたことがないです[大泣き] 秘技：寝たふりが炸裂するか、気づいても知らんぷり。とコメントしといてその返信[笑う]おかしい事に気づかん時点でバカなんやろなって思う(笑)じゃ…初めから言うとけって話なんよ(笑)

——さらに返信を表示(3）

おすいもの

最近の人たちみんな電車とかバスでスマホしか見てなくてなんかこわい。体の不自由な方に気づいてない気がします。[大泣き]公共の場なんだから助け合わないとですね❣️

2025/12/26 返信

ゆみこ

スマホ見てる方は確かに多いですね。公共の場、助け合いたいです。

さくら組

@ゆみこ：私は自分はこういう病気で、こうなりますってヘルプマークの裏に書いてあります。本当は電車乗りたくない時でも乗らざる負えない時の為に、大きく揺れると大声を出す事がありますとか、パニック起こしやすいですとか書いてます

空

最近　カバンに付けている人多い気がする　仕事がらよく目にする　意味を知らない人も居ると思う　知らない人が減ると良いよね。

ゆみこ

@空：カバンに付けている人ちらほらいらっしゃいますね？意味を周知されて欲しいですね！

おすいもの

@空：エ、、意味知らない人いるんですかバスとかこのマークつけてる人は見た目では分からないけど体が不自由なのでせきゆずりましょうとかかいてありますけどね、、

——さらに返信を表示(3）

ねねるる

え、電車事情で厚かましいとか言ってる人何WWW健常者が厚かましくて草なんだが。譲れる人が譲る必要はあるだろ。乗ってていきなり体調悪くなる人とか居るし。声かけるのを遠慮してる人も多いと思うけど、そうやって厚かましいとか言うから声かけにくくなって倒れなくて済む人が倒れてるんじゃないのか？[泣き笑い]

2025/12/27 返信

aomurasaki

うちの市は、紙になりました。以前はラバーでした。

2025/12/25 返信

ゆみこ

紙になったんですね？私のはラバーです。

ベゲタ®

一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و ボクも指定難病で持ってます

2025/12/25 返信

ゆみこ

お互いに無理せずにいきましょうね

なみ

急に倒れるなど、なにかあったときの為に周囲に助けてもらう為のものですから、あったほうが良いですよね。救急なとき気付いてもらいやすいですから。

2025/12/26 返信

ゆみこ

確かに救急の時は気づいてもらいやすいでしょうね、

なみ

@ゆみこ：私はてんかんなもので

ゆみこ

@なみ：そうなんですね。発作おきないといいですよね

——さらに返信を表示(2）

熱のど鼻にるるが効く

自分ももってます🙂お守りがわりになって心強いですよね( ˘ω˘ )✨

2025/12/26 返信

ゆみこ

お守りがわり、それいいですね？

みかん

地上波で流さないとそのマーク知らん人は知らないよ。今って色々な人がいるからアクセサリーと勘違いされるかも

2025/12/26 返信

ゆみこ

アクセサリーと勘違いされたらどうしようかなぁ？ですね

ふかちゃん

わたくしもこのマークを持っています。難病認定ではないようですが。心の病です。症状はあります。比較的に平気です。手帳があると美術館とか入場料が無料になります。良いことも必ず巡ってくると思います。がっかりしないで頑張りましょうね♪[笑う]

2025/12/30 返信

ゆみこ

私も手帳をもらっています。

このは♡

うちの子もこれ付けてますが。。これを付けてるからって。。バスなどは譲ってくれませんので。。そこは、自覚するといいかもです。(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

2025/12/26 返信

ゆみこ

分かりました、ありがとうございます

Misty

児童の障害福祉施設で働いています。もっと行政に発信してもらって周知してもらいたいですね。本当に知らない人多いですから。でも知ってる人も増えてきています。一緒に頑張りましょう！

ゆみこ

@Misty ：そうですよね！周知していきましょう！

——さらに返信を表示(2）

しえる

何をアピールするモノなのですか？

2025/12/27 返信

ゆみこ

ヘルプマークは外見からは分かりにくい援助や配慮が必要な人がそれを知らせるマークです

——さらに返信を表示(1）

ヒーラー

見た目でわからない症状をお知らせするヘルプマーク！➕⛑️ 自分も付けてますが、中々理解が難しいみたいで苦労が多いです😥😵⛑️ 伝え方が大切なので、適切な言葉・場所を選べる様に、一緒に頑張りましょうね。

2025/12/27 返信

あ

頑張ってください‼️

2025/12/25 返信

ゆみこ

ありがとうございます✨

まっち(プロフ必読)

私も13年前に主様と同じく「もやもや病」の難病指定を受けましたですが、特に日常生活に支障はないので、ヘルプマークは付けてませんヘルプマークに偏見を持たれてる人が多い(優先席に座れる等)ので、自分も同じような考えで付けてると思われたら嫌なので、付けてません

2025/12/26 返信

ゆみこ

コメントありがとうございます。私は右腕右脚の震え痙攣、脱力発作などあるので、主治医からもヘルプマークを持つ事をすすめられました。実際にはまだ電車、バスには乗っていないですけどね。

——さらに返信を表示(1）

カツミン

そうなんだ❗街で見かけた時に声掛けると『結構です‼️』と言われてからトラウマで声掛け止めてますけど、本当のところどうですか⁉️

2025/12/28 返信

るな

理想が現実になるのが1番ですねぇ…まぁ、厚かましいと思う人が居るとは思いますけど、厚かましいとか思わずに譲れたら嬉しいなぁ、と全く電車やバスを使わない人が言います笑

2025/12/30 返信

ゆみこ

自分が助けてもらったから、誰か困っていたら！とは思ってますね！

エビマヨケニー

秘技寝たふりは多いね

2025/12/28 返信

Yaya

.˚⊹ ⁺‧( ´꒳`)‧⁺ ⊹˚.

2025/12/27 返信

ゆみこ

(^_-)

発🎁🐣

[にこやか]

2026/01/01 返信

ゆみこ

ありがとうございます

檸檬🍋

私も精神疾患で症状が酷い時によく使ってました。最近は調子が安定してきたので、表に出すことはほぼ無くなりましたが、今もお守り代わりに常に持っています！特に休職明けで満員電車通勤をせざる負えない時、立ったら明らかにキツいにも関わらず、優しい方が2、3人ほど優先席を譲って下さったこと、覚えています🍀*゜残念ながら仕事は続けられませんでしたが、お陰で名前の知らない優しい方々の心は今も強く残っています。今は仕事復帰を目指しており、またその時の心を、今後困ってる人を助けられるようにと意識して過ごしています。暖かい心の人います。ちゃんと見てます。案外優しいです。自語り失礼しました。

2025/12/28 返信

林雪之丞

[パチパチ]

2025/12/27 返信

ゆみこ

ありがとう

あおい

難病、大変かと思います。月並みな言葉ですが応援してます。

2025/12/30 返信

ゆみこ

ありがとうございます。

不思議ちゃん

生きてる？

2026/01/01 返信

凪🐱‎🤍

私もパニック障害と、その他諸々で交付されました。お互いがんばりましょう

2025/12/27 返信

🍊あ〜ちゃん🍀* ゚

ヘルプマーク[ほっとする]

2025/12/27 返信

しう🐻‍❄️ྀི

こういうのっていつも思うけど、健常者側に周知されてないと意味がないのでは？？ってなる当事者たちだけわかっててもそんなに意味を成してない気がする

2025/12/29 返信

とんび

ヘルプマークですよね…知らない人もいるかも知れません…健常者との共有は必須です^_^

2025/12/27 返信

ちー🎠𓈒𓂂

ここにはきちんと席の譲り合いも記載されているので、譲って貰えたらいいですね！私の身近でもつけている方が沢山いますので他人事ではないので、席を譲ってくれないのはちょっとなって思います。見て見ぬふりとか最低です！

2025/12/30 返信

𓏲ঌ༅͙̥̇໒𝄢

ヘルプマークの方に症状によっては急に声を掛けるのもためらわれたりもしてしまいす(´｀;) ヘルプマークもリボンマークみたいに色で認識できれば良いのでしょうがまだそこまでの理解は無いでしょうね( ;´꒳`;) わたしは「青いヘルプマーク」付けていたいのですが中々配布してる所無くて役所や団体でも認知されてないようですスマホ画面には壁紙にしてあるのですけどね

2025/12/27 返信

私も念の為、もらってきました。調子良い時は、健康な人に見られてしまうし、だからといって、席を譲って欲しいとか、声をかけられると辛く、1人になりたい、迷惑かけないようにって。まだまだ理解して頂くには難しいですよね

2025/12/29 返信

ゆみこ

そうですね？その人それぞれですからね？

一人ぼっち

ヘルプマークでしたっけ?大変だと思いますが、頑張ってください!

2025/12/26 返信

ゆみこ

ありがとうございます。

一人ぼっち

@ゆみこ：おはようございます!生きづらい世の中ですけど、助けてくれる人も必ずいるので、無理なくお過ごしください

ゆみこ

@一人ぼっち：はい。

——さらに返信を表示(2）

よっぴ

僕の奥さんも難病ですが難病認定されてない難病なんです。それに自分が病気やと思われたくないし普通に生活したいから特別扱いして欲しくないっていつも言ってます。価値観の違いやとは思いますが僕は自分の奥さんを誇りに思ってます。

2025/12/27 返信

ゆみこ

奥さんを誇ってくださいね

さんかく

どんな難病なんですか、し

2025/12/27 返信

ゆみこ

脳の中の内頸動脈が狭くなる、狭窄していて血流が良くなくて、酸素が行き渡っていない状態だし、脳梗塞、脳出血をいつ起こすかわからない状態です　原因は不明で完治はしません！

みたらし

いいねは投稿拝見しました、という意味合いです

2025/12/26 返信

ゆみこ

はい、ありがとうございます

DICE (ダイス)

[照れる]

2025/12/27 返信

鈴木久

名前は本名ですか?、難病?、大変ですね、

2025/12/25 返信

ゆみこ

はい、もやもや病です。来月脳神経外科で手術予定です。

カコ

それってどう言う意味があるの？

2025/12/30 返信

ゆみこ

外見では分からない支援や配慮が必要の人がつけるマーク、ヘルプマークです。詳しくはググってみてくださいね

🚬

私も持ってます☺️

2025/12/27 返信

ゆみこ

そうですか　利用されてみていかがですか？

🐼ひーくん💫

自分も持っていますが優先席や周りの人も気づいてくれないから悲しいですお気持ちはわかりま

2025/12/27 返信

ゆみこ

ありがとうございます　周囲の人が気づいてくれないとですね

中華喫茶那勿紫

[大泣き]

2026/01/01 返信

こよよ

ヘルプマークて対象者の範囲が広くて付けてる方がどのような支援が必要かなんて周りは分からないですよね。ヘルプマーク貰う時に緊急時の対応を書けるシールを貰えたけど、病名晒すのもちょっと気が引けますし。なんか良い方法があるといいなぁ

2025/12/28 返信

美馬

無理は、しないでね

2025/12/28 返信

ゆみこ

はい、無理はしません

バイオレット

私ももってます。まさか？私がっていう気持ちでいっぱいです。まだ、実感が湧きません！毎日辛いです。

2025/12/27 返信

小太郎ママ

このバックや分かる所に下げている方よく見ますよ都会だから、多いのかも知れませんですが、周りのみなさん関係なく電車でもバスでもどこでも変わらない接し方してます特別扱いこともなく、緊急対応あっても具合いが悪そうでも知らんぷりです駅員さんがきたら場所を開けるくらいかな　朝の電車で具合い悪い方が出たら「ウソだろう」とか言って、イライラしてる雰囲気漂っていますねレッドクロスの効果は余りないような気がします

2025/12/31 返信

🤍八朔☃

日本は説明不足なんよ

2025/12/30 返信

ゆみこ

確かに！知られていないですね！

小屋哲

自分も持っております片耳難聴と軽い心臓病なので貰いました

2025/12/26 返信

ゆみこ

大変でしょうけど、無理せずにいきましょうね

——さらに返信を表示(1）

ぶどう

私も持ってます

2025/12/27 返信

凛

これもってる！❣いちおうね

2025/12/29 返信

ゆみこ

持ってる方意外にもいらっしゃいますね。

てつ

僕はプラスハートとハートプラスの2種類つけています　内部障害者だから

2025/12/28 返信

最近の人たちみんな電車とかバスでスマホしか見てなくてなんかこわい。体の不自由な方に気づいてない気がします。[大泣き]公共の場なんだから助け合わないとですね❣️

うちの市は、紙になりました。 以前はラバーでした。

一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و ボクも指定難病で持ってます

急に倒れるなど、なにかあったときの為に周囲に助けてもらう為のものですから、あったほうが良いですよね。救急なとき気付いてもらいやすいですから。

自分ももってます🙂お守りがわりになって心強いですよね( ˘ω˘ )✨

地上波で流さないとそのマーク知らん人は知らないよ。今って色々な人がいるからアクセサリーと勘違いされるかも

うちの子もこれ付けてますが。。 これを付けてるからって。。バスなどは譲ってくれませんので。。 そこは、自覚するといいかもです。(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

何をアピールするモノなのですか？

見た目でわからない症状をお知らせするヘルプマーク！➕⛑️ 自分も付けてますが、中々理解が難しいみたいで苦労が多いです😥😵⛑️ 伝え方が大切なので、適切な言葉・場所を選べる様に、一緒に頑張りましょうね。

頑張ってください‼️

そうなんだ❗街で見かけた時に声掛けると『結構です‼️』と言われてからトラウマで声掛け止めてますけど、本当のところどうですか⁉️

理想が現実になるのが1番ですねぇ…まぁ、厚かましいと思う人が居るとは思いますけど、厚かましいとか思わずに譲れたら嬉しいなぁ、と全く電車やバスを使わない人が言います笑

秘技寝たふりは多いね

.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.

[にこやか]

[パチパチ]

難病、大変かと思います。 月並みな言葉ですが応援してます。

生きてる？

私もパニック障害と、その他諸々で交付されました。お互いがんばりましょう

ヘルプマーク[ほっとする]

こういうのっていつも思うけど、健常者側に周知されてないと意味がないのでは？？ってなる 当事者たちだけわかっててもそんなに意味を成してない気がする

ヘルプマークですよね…知らない人もいるかも知れません…健常者との共有は必須です^_^

ヘルプマークでしたっけ?大変だと思いますが、頑張ってください!

どんな難病なんですか、し

いいねは投稿拝見しました、という意味合いです

[照れる]

名前は本名ですか?、難病?、大変ですね、

それってどう言う意味があるの？

私も持ってます☺️

自分も持っていますが優先席や周りの人も気づいてくれないから悲しいです お気持ちはわかりま

[大泣き]

無理は、しないでね

私ももってます。まさか？私がっていう気持ちでいっぱいです。まだ、実感が湧きません！毎日辛いです。

日本は説明不足なんよ

自分も持っております 片耳難聴と軽い心臓病なので貰いました

私も持ってます

これもってる！❣いちおうね

僕はプラスハートとハートプラスの2種類つけています 内部障害者だから

これを今日、市役所でもらって来ました。

うちの市は、紙になりました。以前はラバーでした。

うちの子もこれ付けてますが。。これを付けてるからって。。バスなどは譲ってくれませんので。。そこは、自覚するといいかもです。(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

.˚⊹ ⁺‧( ´꒳`)‧⁺ ⊹˚.

難病、大変かと思います。月並みな言葉ですが応援してます。

こういうのっていつも思うけど、健常者側に周知されてないと意味がないのでは？？ってなる当事者たちだけわかっててもそんなに意味を成してない気がする

自分も持っていますが優先席や周りの人も気づいてくれないから悲しいですお気持ちはわかりま

自分も持っております片耳難聴と軽い心臓病なので貰いました

僕はプラスハートとハートプラスの2種類つけています　内部障害者だから